Ev stewê dilxweş e, bi bi flavorful meaty beef shanks and loads of vegetable different variables. Ev tîrêjê cilery, serî, masî, lîmanê, potatok, û şûnde bikar tîne.
Hêzên baxçan carinan carî caran hestiyên soup têne gotin. Ew xwarin, fat, û hestî hene û erzan in. Ew ê spê û bedenê bi vê stewê digire. Lêbelê, hûn gavê ku xwarina xwarinê di dema pêvajoya xwarinê de hest û hêsantir derxistin. Heke hûn nexşandinên xwarinê nabînin, an jî hûn dixwazin ku ev gavê bikişînin, nêzîkî 1 pound an jî sofê xwarinê xwarinê bikar bînin.
Tu çi hewce ye
- 2 to 3 pelên çerm, 2 pounds
- 3 kulikên rûnê spî
- 1 (10.5-ovens) dikare şewqeya fizîkî ya fransî bike
- 4 cupên avê
- 1/2 / to 3/4 kulikê (zûtirîn)
- 1/2 cupê seranserê (kandî)
- 2 cûrên navîn (şewitandin, nêzîkî 1 to 1 1/2 cups)
- 3 to 3 nav ûrên navîn (red-skinned, peeled û jêbirin 1/2-inch in, dora 2 to 2 1/2 cups)
- 1 navîgasyonek spî (cubed, li ser kasa 1)
- 1/2 cup kornelên germ ên berbiçav
- Vebijêrk: 1/2 kelek lermên bermayî (an jî lîmên zarokê)
- Vebijêrk: 12 kulikên Îngilîzî frozen
- 1/2 xwarinê xwarinê
- 1/2 teşonê xwê salonê (an
- Krîza kor )
- Germê germê yê 4 / 4'ê çermê çermê
- 4 çermên rûn
- 3 çermên avê sar
Çawa çê bikim
- Di şekek an ovûya danîmarkê de, firotanê çerm, birçî, şevê, avê, gemiyê, û zilmê. Wê ji bo 10 deqîqeyan bistînin. Ji bo 45 - 60 deqîqeyan ji bo germ û pirtir kêmtir bikin.
- Ji kulikan, potatok, û şevê spî bişînin. Ji bo 20 deqîqeyan dirêjtir bixwin.
- Hê xwarinê jê rake û hilweşînin. Tey û hestî bistînin. Vegere bermê bermê bi stockpot vegerînin.
- Kin, Lima beans, û sezonên xwe bidin stockpot. Ji bo 45 deqîqeyan ji bo vexwarinê û heta ku Lima beans nebawer in.
- Ku pejirandin, eger bikar bînin.
- Avê û avê bicih bikin û pêçik bikin ku pişkek piçûk çêbikin; ew dihêlin tevlihevkirinê.
- Ji bo berdewamkirina xwarinê, heta ku bi kûçik dora 10-20 deqîqeyan, carinan bi kurt ve digerin.
- Taste û şevên xweş bikin.
Tiştên
Ev stew di xwarinek tije ye, lê hûn dikarin dixwazin ku bi bîhnfirehek kesk û kesan ve bikin. Kerkûkê an jî şevên balkêş hene ku bi stewrê re heye. Tîpek kevir dikare bi şerabek sor ya sor ve an jî xwarinê veşartin.
Heke hûn bixwazin ku hûn bixwazin vê recipe dakêşînin, hemî materyalên (bêtir pejirandin) di destpêka. 20 mîlye berî peşikên ku amade amadekar e û mûzên hanê ji ber ku sauce tîrêj e.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 723 |
| Tişta Giştî | 25 g |
| Fat | 12 g |
| Fat Unsaturated | 9 g |
| Cholesterol | 135 mg |
| Sodium | 932 mg |
| Carbohydrates | 70 g |
| Fiber Fiber | 8 g |
| Protein | 54 g |