Hûn dikarin vê dermanê dilxweşiyê ji bo Janicots bi Baked Chicken Baken cuda bi karanîna cûda cuda bikin. Pine pineapê digel nû, an germên diranan an bi kemên nû yên biceribînin. Hûn dikarin zerfên kûçikan ji bo hêsanên nû veguherînin. Lê ev yek ji vê yekê hewl bikin. Damezrandina mêjû û dilsozê, herdu nû û darê, bi zêrîn, şîrîn, germî û meydana honey tenê tenê. Serê çuştî an pasîfê germî da ku ji bo saxek ecêb bigirin. Hûn ku hûn hewceyê xwarinê tije hewce ye.
Tu çi hewce ye
- 2 kopiyên kewçêr an jî an 1 (15-oz.) Dikarin zerf, dakêş kirin
- 1/3 cup kelek kişandin kewçêr
- 1 minced onion
- 2 kevloşên lûksîl, kişandin
- 2/3 cupê orange
- 1/4ê kopê kewçêr
- 3 TBB hûngiv
- 2 T.
- mustard honey
- 2 TBB şekirê zêrîn
- 1 tsp. ziravê nû yê çêdike
- 1/2 tsp. xwê
- 2 lb
- çermên mîks , hestî, li ser çermê
- xwê û giyayê bîhnxweş bikin
Çawa çê bikim
1. Ji zêrên zewacî, germî, garlic, zêrîn ên orange, zêrîn, pişkek zêrîn, zêrîn, avêtin û xerdê di nav saxên giran de çêbikin.
2. Bi avêtina avêtinê, paşê germê kêm bikin û ji 10 deqîqeyan re digerin. Ji germê vebikin ku ji germê vebikin û ji bo saetan ji 1 saetan bistînin.
3. Avê heştê 350 dûr. Meydana salê bi mûz û mîkrobatê ku di çarçoveya yekane de, çermê çermê, li 9-x "x 13" şanek çincê tûzî baxşîne.
4. Li ser serê chicken belavkirina mîkrojek apricot belav bikin. Ji bo 15 deqîqeyan bikişînin, paşê bi mirîşka mirîşkê veşêre û paqijkirina mîkrofê ya dirikê.
5. Germahiya zêdeyî 425 dûr û 15 deqîqeyan dirêjtir bikişîne, an ku heta ku sax heya 160 danê Fê vekirî tête û paqij e û hêrs e. Bi sax û fêvê bi mirîşkê vekin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 374 |
| Tişta Giştî | 15 g |
| Fat | 4 g |
| Fat Unsaturated | 6 g |
| Cholesterol | 95 mg |
| Sodium | 277 mg |
| Carbohydrates | 27 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 32 g |