Ji bo ku li ser vê cûreyê Crockpot Çili ya tîrêjê de tenê ji her celebek bijartî bifikirin. Bi zelaliya xwe bikar bînin! Em dixwazin mîkroşê me hez bikin, da ku eger zimanê zikê xwe ya şewqê bişewitîne, kêliyên sor ên sor, jalapeno û habanero , û bêguman, pisekek bêtir. Û piştrast bikin ku hûn li ser hemî ramanên me yên ji bo ramanên me yên din jî binêrin.
Ji hêla Texas-Mexico û Meksîkayê vekirî ye, li bilê nêçîrînek qeçê an qeçê qeçik û karan tune. Lê heger hûn tedbîrên Amerîkayê yên li pêşniyaz digerin, ev yek zehmet e ku ew bikujin. Ew şîretek piçûk e, soza xwe bi gorên we re.
Her hewceyê ku hûn hewceyê vê recipe hêsan e, hinek kurtê kûrahî ye, avocados an guacamole, kûçikek hûrbekirî, û hin xwarinên çerm an sar an jî.
Tu çi hewce ye
- 1 zeviyek zevî
- 2 şewitandin, kin
- 4 kincên lûksê, kandîkirî
- 2 (14-ounce) cans tomatoes, dûr kirin
- 1 (15-ounce) dikare hilweşîna tomato
- 1 to 2 çermên mîkroşê
- 1 Germona erdê cumin
- 1/2 tîpûnên pelên dried anegano
- 1/2 xwarinê xwarinê
- Kulê 1/8 kişîn
- 1/4 teaspoon cayenne kepper
- 2 (15-ounce) kanalên sor ên sor ên sor, ransed û dûr kirin
- 2 çermên kornstarchê
- 1/4 kasa avê
Çawa çê bikim
- Sauté ziravê giran li hêleya giran heta ku heta xwarinê bêrik e, hilda ku xwarina xwarina ku xwarin dixwin. Drain well.
- Têkilî yên xwarin û şilandî, garlic, tomatikên tatoşt, zêrîn, giyayê erd, darê anegano, xwê, gevê, kewçêr cayenne, û di çarçoveya germê hêdî de 4-quartê hêdî û zirav.
- Pêwîstina kulpotê bikin û ji bo 6 heta 8 saetan ji bo germiyên dilsoz hene. Germê bilind bikin. Di kûçek û avê de di qulika piçûk de heta ku hêsantir bikin û çilê zêde bike, baş pêçik bikin. Pêçikên hêdî hûrbikin û ji bo 15 deqîqeyan diçin, heta ku çilê piçûk xurt dikir.
- Serê çiqas bi gelek hevpeymanan re bifikirin, tevlî kulikê, qirikên kesk, gûacamole, jalapenos û kûçikên hûrkirî.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 575 |
| Tişta Giştî | 9 g |
| Fat | 3 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| Cholesterol | 50 mg |
| Sodium | 122 mg |
| Carbohydrates | 85 g |
| Fiber Fiber | 24 g |
| Protein | 43 g |