Di heman demê de wekî şewitandina çivê birdê, ev ripe ji bo şemek hûrbekirî ya kevneşopî ya bi şekirê zêrînek şîrînek şêrînek ji ji hêsîrên qewlînek çêkirî ye, celebek nermal e.
Berbiçav e ku dibe ku sûkê çepê barkirî dikare tendurustî û xweşfêleya yekgirtî bike û bandorên temenê vedike. Wek ku hûn difikirin, jury hîn jî li vê yekê ye.
Pirsgirêka rasteqîn ji hêlên çepê yên rastîn digerin ku ew qaîdeyên kêm kêm dibe, lê tiştên asyayî yên ku li rastiya rastîn difiroşin hene.
Tu çi hewce ye
- 2 teyrên îkonê
- 4 cupên avê
- 7 heta 8 çermên şekirê zêrînek zêrîn, an tohê
Çawa çê bikim
- Ji bo pêşniyarên çiyayê amadekirin, ji bo çend saet û şevê di ava sar de sar bikin. Baş rabe. Li ser nîştin herin û pîranên xwe yên berbiçav bibin.
- Peyvên birdê du caran bi şikilê avê bişînin û ji bo 5 deqîqeyan ji bo teyrên bird bird digerin. Drain û careke din bi avê ve avêtin, 5-ê deqeyan bişînin û ji bo pênc rojan. Drain, baş kişandin û hişk darê.
- Li qirikên teyrê rûnê li qirikê û avê 4 kîlan zêde bikin. Dema ku pisîkên çiqas giran nerm e (heta 2 saetan) bisekin. Pişkek zêrîn, pêdivî bikişînin.
- Serê germê bike.
Têbînî: Tu dixwazî vê yekê ji bo ji bo taybetmendiyek taybet biparêze. Hêzên çepê yên rastîn pir giran in, ne ecêb ne ku ew nîşteyên ji zehmetiya zehmet a lehengî werin. Ew dikare ji bo şevek romantîk dikare bijartî be, wekî ku tîrêjê çiyayê berbiçav e ku firokek aphrodisiac be .
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 5 |
| Tişta Giştî | 0 g |
| Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 11 mg |
| Carbohydrates | 0 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Protein | 0 g |