Evîna danîmarka applesauce (an jî wekî ku ew ew dibêjin) xwarinê digel wek kursiyek bi kursa sereke. Ew li beşa Hollandê gelek beşek xwarinê malbatê ye.
Recipe applesauce so much easier to make when you use microwave. Ez garantî dikim ku tiştê herî dijwar e ku ev apples têhn e! Dizanin ku kîjan apples çêtirîn saetê çêtir e (mirinê binêrin).
Applesauce for Best Apples
Şoreşetî, applesauce dikare ji appleyek nerm çêkirî ji ber ku ew bi lez bixwin. Lê hinek kes dibêjin ku mîkrofên mîkroyan çêtirîn zûtir dike. Her yek ji wan re mezin e: Braeburn, Cortland, Crispin (Mutsu), McIntosh, Fuji, Golden Delicious, Gravenstein, Liberty, Jonamac, Ida Sor û Rom.
Pirtûka Dêrikê ya Delicious Delicious
- Holland Apple Apple Pie Recipe : Unlike the streusel-pies of allies, apple pie Dutch Dutch call, original version with a lattice.
- Recipe Dutch Appelflappen : Ev yek ne tenê kêfxweş e ku lê dibêjin lê kêfxweş e ku xwarinê. Better naskirî wekî wekî qirêjên apple an jî kincên applek têne zanîn, xwedan bixweber di nav Newrozê New Year de têne xizmetê kirin.
- Holland Apple and Rhubarb Cubbler Recipe : Unlike the cobblers of amerîkî bi fêkî darê zindî çêkir , vîdyoya Holendî, wekî schoenlapperstaart tê zanîn, fêk paqijkirî tê bikaranîn û bi bi kûçikek kêlîkek re vekirî ye û ne li ser çepê.
Xizmetên Xizmet ên Xanûna Xwe
Wekî ku kevir digotin, "rojek apkek doktor dûr dike," û pir pir rastiyek heye. Apên çavkaniyek baş a potatium, folic acid, beta-carotene û vitamin C, û ew bi vîtamîn, iron, magnesium û zinc hene.
Ew jî antioxidant hene ku karûbariya parastinê çêtir bikin û ji ber nexweşiya dil û hin kêşan, û alîkariyê di kêmkirina çolesterol û şekirê xwînê de biparêze. Ew guman dike ku bizanibe ku applesauce ji hêla apple baş e .
Tu çi hewce ye
- 4 apples, peeled, cored and diced
- 2 çermên nû yên lemonê nû
- 1/4 teaspoon
- speculaaskruiden (an
- kulikê pumpkin )
- 1 şêrkek şekir, an toz bikin
Çawa çê bikim
- Di xwarinek microwave-safe, 4-ê vekirî, cilên qelandî û darên darê , 2 tîpên germên nû yên lemonê, 1/4 teaspoon- speculaaskruiden an çûkê paqij û 1 şêrîn.
- Cover and microwave on 5 minutes for high. Bila biçûk hilda û paşê bi tîrêj an pişkek zêrîn an ji bo kûçikên applesauce re bişire. Ji bo applesauce smooth, di rêya ricerê de tevlihevkirina rêbazê an jî renderek veguherînek bikar bînin.
- Serê germ an germ. Ji bo ku hefteyek 1 hefteyan veşartî, hûrdûrek xweş bike.
Tiştên
- Dema ku amadekirinê an çêkirina dakêşkirina xwe dakêşin an destûra mazûlkirinê bikar bînin, ji ber ku metal reaksiyonek ku dibe sedema rengê ku rengê tarî û bîhnfirehiyê teng dike.
- Xwe speculaaskruiden bikin .
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 87 |
| Tişta Giştî | 0 g |
| Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 2 mg |
| Carbohydrates | 23 g |
| Fiber Fiber | 4 g |
| Protein | 0 g |