Wek mîna spinaç dipirse ku hûn dema ku xwarinên barkêş ên nexşandî hene? Vê dixebitin ku li malê vê tedbîra bingehîn bi bikaranîna malê zûtir û hêsantir çêbikin. Pêdivî ye ku hûn hewce ne xwarinek xwarinê bibin ku hûn li malê daketek zûtirîn bilez bikin, ez soz bikim!
Hûn nikarin vê zêrîn bi tenê çar pir hêsan e, û di pênc deqîqe de kêmtir zûtirîn û lezgîn a hêsan e. Her çiqas baş e ku ji bo ku ji bo xizmeta wê de li ser sarokê rûniştina rûnê tîrêjê rûniştin. A recipe dubareyek lez û hêsantir ji bo ku pispor an vexwaran re xizmeta xwarinê vexwarî pir e. Pir pakên sopê yên pirrjimar ên ku hûn li barkirina krocerykê digerin ne, ne nehengî nebin, da ku ev tewra nebaş-free ne, tevî ku hemî materyalên din, tevlî pîrkêşî, kulk û kewçêr hene.
Hûn dikarin jî dixwazin ku hewl bidin vê spinaçê dîsê veguherîna vegan .
Dixwazin kûçek kedê hez bikin? A vegan spinach dip an artichoke spinach dip? Ji bo hewldanên ji bo cûreyên zêrîn ên hêsan û hêsantir ên spinaç bi guhertin û xwarinên dakêşînin. Hizkirin!
Tu çi hewce ye
- 1 kulikê kûçikê qirkirî, paqijkirin û baş baş kir
- 1 kurtê kulikê
- 1/2 cup mayonise
- 1 packet onion soup mix
- îsenê kêfxweş bike
Çawa çê bikim
- Hemû materyalên tevahî tevlihev bikin.
- Ji bo kêmtirîn an saet berî xizmetê dide ku hûrgelên ku dişewitîne, ji bo kêmtir. Her eve!
- Heke hûn teyek germê germ bikin, germên kermî di kûçek hêdî de germ bikin û gava ku hûn amade ne amade dikin. Wekî fikrên xizmetê dixebitin, bê guman, hûrdûyek xwarinê nan.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 166 |
| Tişta Giştî | 16 g |
| Fat | 5 g |
| Fat Unsaturated | 4 g |
| Cholesterol | 23 mg |
| Sodium | 122 mg |
| Carbohydrates | 4 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 2 g |