Sausage and Crisis Jambalaya Recipe

Ev xweyek ji hêja yek ji xwarinên Amerîkayê hêsan e, hêsan e, hêsan e. Ev ruhê xwe ya herî baş - dilovanî, dilxweşî û dilfxweşiya xwarinê xwarinê . Gelek guhertinên vê krîterê klîmîk hene , lê ev sosage û guhertoya xerîbê min xweya jambalaya bijare ye. Ruhê zêrîn pir rengek mezin û xwarinê nutty digire, herweha herweha wekî rêjeya nuturê ya xwarinê zêde dike.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

1. Di qirêjê giran de, bi mûzek giran, bi mîkrojê germ di nav germahiya navîn de dixe. Sosage û kûçikê bikişînin, bi pir caran 5 demjimêr. Addştê paprika, cumin, cayenne, kovir, û xwêk, û xwarin, pir caran dihezînin, ji bo 1 deqîqe. Tîmên xwe bişînin û xwarin, çend çend deqeyan digire ku ji çend hûrsên ji mîkroyan veşartî bihêlin. Piyalek zêrîn, kulikê, û piranîya kesk yên kesk ((hinek ji bo xwarinê qezenc bikin).

Kûç, 5 demjimêr.

2. Di çarçikek birçîbûnê de û birêvek tevlihev bikin. Vîra birçêbûnê bişînin, germbûna navîn-navîn zêde bike, û tevlihevkirina tîrêjê bike. Biharê kêmtir kêmtir, qirêj derxînin û 45 deqîqeyan bixwin. Veşartin û vexwarinê binêrin. Divê tenê tenderê be; Heke ew hîn jî hêsantir heye. Dema ku berhemê deyndar e, di kemilê de, pêçê, pênc deqîqeyan diqewime, an bi tenê heta ku heta ku tê vexwarinê û bêhtir nermuser nake. Pêdivî ye ku dema tewrê û hewcedariyê bistînin.

3. Ji bo jambalaya xizmetê bikin, ew di nav kulîlên şexsî de bi hêsirên kesk yên spî li ser jorîn veşêrin.

Têkilî û Tiştên Recipe

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 472
Tişta Giştî 20 g
Fat 8 g
Fat Unsaturated 8 g
Cholesterol 273 mg
Sodium 2,115 mg
Carbohydrates 34 g
Fiber Fiber 5 g
Protein 39 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.