Tenderên Chicken Hîndanê Girêdana Girêdanê hêsan

Vendexên ku hêsantir hêsan hêsantir di li Caesar salonê de nexşandin, û paşê ew gihîştin yan jî kemîner kirin. Pan an çarçoveya an gazê an gazê bikar an an qonaxa tîrêj an jî stovetop grill bikar bînin. Chicken jî di hundirê rûnê de bêteşandin. Tenderên mîkroş bi bi cesarîna cesaret û hin demên hêsan ên xweş bi bîhnfireh in. Ji bo alternatîfên dravan a Qeyser a xaniyek zû û hêsantir bi awayek tedawî bibînin.

Tenderên Chicken bi gelemperî û termî an tepî têne kirin , lê ev versiyon pir zûtir e. Ew di fat û karbên kêm in, û tîrêjê wan jermî û dilxweşiyê tije dike. Hûn dikarin şewitandina Qeyser a kêm-fat bikar bînin ku bêtir naveroka fatê kêm bikin. Dibistana ku bi bilêvkirina mêvanên mîkrofên bêhnê bête çêkirin. Heke hûn tengên zikmakî bikar bînin, wan bi zû wan bi zelaliya yekemiyê pound bikin, da ku ew di heman demê de bixwin. Alternatîf, hûn dikarin birçikên mîkroş di nav çarçoveyê de di çarçoveya 1-inch in.

Serdanên mîkroşan ên bi germên xwarinê yên germ an germ û hemî sûdiyên we yên kêfxweş yên malbata xwe bidin. Dê duşikên van chicken dê ji bo Qeyser a Caesar , paqijek kesk an jî an kevneşopek kevneşopî ya kevneşik kirin. Pêçikên chicken jî jî sandwichên kêfxweş dikin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Di mezinek de, kemek nerektîf an jî çermê xwarinê xwarina xwarina xwarina xwarinê, bi tîrêjên mûşê bi kincên saladê salixê, kulikê laşê (kengê bikar anîn), tîrêj, serîl û mizgeft. Seal an qulikê û ji bo 1 saet 2 saet ji mîkrofxweş bike.
  2. Preheat grill an broiler. (Heke dişewitîne, li ser çarçoveya nêzîkî 4 inches ji çavkaniya germê hebe.) Petrola gêlê an jî rakê panê broiler.
  3. Grill an jî ji bo her pênc şeş ji 5 heta 8 deqîqeyan veşartin, an jî heta ku hêsantir û paqijkirî tê vexwarin.
  1. Li gor USDA, ji bo germeya herî kêm ewleçî 165 F (73.9 C). Heke di gumanbar de, ji bo dilsoziya bi tedbîrek xwarinê bixwînin ku beşek herî piçûk ya çend piçikên mîkrokê ve girêdayî ye.

Tiştên

Ji bo ku ji bo cilên qesra qezencê zû, 3 kevirên mashed lûkulê bi 2 teasponên Dijon mustard, 2 tîponên sûkê, 1 1/2 tablespoonên mayyonî, 1/4 kulê zeytê, û zêrîn ya lemon, ji bo bîhnfirehiya cîhanê zûtirîn. . Whisk ku bi awayekî baş tevlihev bikin û bi xerîdarên mîksê zêde bike.