Ev cenazeyê pirtûka broccoli wekhev a broccoli e. Têkiliya hûks, pîr, û sauce ew bi rengek souffle-like dide. Heke hûn ne fenikek ku xwarinê piyesaziyê de, Cheez Whiz ne, ne cûreyek jêrîn bikar tînin.
Dibistana ku ji bo dirûşmên mûçikên kûçik lêçandî tête bang, lê belê kûçikên hûrkirî yên nû jî wê dixebitin. Min li ser kulêk (wêne) kişandinên kûçik çêdike.
Peywendîdar:
Tu çi hewce ye
- 2 pakêtên tevlihevî yên kûçikkirî yên zelalkirî, qirêj û dorpêç, 20 to 24 anon
- 4 çermên çermê (an margarine)
- 1/4ê kulê paqijê kurtkirî
- 2 teyrên giyayî her-armanc
- 2/3 şîrikê
- 1 cup Cheese Whiz (pêşnîyarên pêşniyarên jêrîn binêrin)
- 3 Hûkên mezin, xistin
- xwê û germê nûçeyê reş, zêrîn
- 1 kincê nan nerm nerm
- 2 çermên kûçikê şewitandin
Çawa çê bikim
- Ovenê 350 F.
- Mêkêşê di mîkroşek navîn de saucepan melt.
- Dema ku çêkek germ ye, pişka kûçikê zêde bike. Kûç, stirring, ji bo 2 deqîqeyan.
- 2 çermê rûnê da ku bi tevlihevê mirinê û şewitandinê bixin. Dema ku 2 deqîqeyan digire.
- Şîrê şevê rûkê bike û heta ku hinekî piçûktir bixwin.
- Stiro di broccoli.
- Stez Cheez Whiz di nav broccoli mixture de; bîhnfireh û şehl û zevê reşê ya nû de, wekî pêdivî ye.
- Hûkên xistin bi tevlihevkirina broccoli vekin.
- Bi xwarinê amade kirina xwarin.
- Tê xwarinê bi 2 çîpên kûçikên kûçik ên kûçikê dirûşm dike; li ser casserole.
- Ji bo 35 heta 45 deqîqeyan, an jî heta ku bubbly û nicely browned.
Cheez Whiz Substitute
Di sauçûkek piçûk de, 4 tonên Velveeta cheese an cheddar-şehîd, 1/3 cupê şîr veşartî, 1 tîştek mûçik, daketek xwê, û 1/2 tîştê germê rûn. Daxek ji kemir an cayenne an jî saxa Tabasco zêde bike, eger bixwaze. Heta ku tevlîhevkirina paqij bûye ser germê kêmtir.
Pêşniyarên pispor
- Di binçikekê de di binçikekê de binivîse û heta ku dihejirandin avê di bin avê zindî de rûniştin.
- Bikaranîna nermê nerm û kişandin kişandine ku li ser kasêkole.
- Di derheqa 1/4ê kulê ya şehîd-şehîddar an çend hûrbeyên parmesan pêrisan de bi nanikên nanek zêde bikin.
- Li ser çarçikê nîvê garlic qulikê di hundirê kasserole de xwê binê, an jî kulikê piçûkek lûkulê bi mûçikê re bi qirikê bêtir zêde bike.
- Bi kulêk û nîvê brokoli bi kaserole çêbike.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 265 |
| Tişta Giştî | 13 g |
| Fat | 5 g |
| Fat Unsaturated | 5 g |
| Cholesterol | 127 mg |
| Sodium | 488 mg |
| Carbohydrates | 27 g |
| Fiber Fiber | 4 g |
| Protein | 11 g |