The Marineade the Last Fish

Ev masî paqij e ku bêkêmasî ye. Asta asta nizan wê masiyên xwe berî ku ew qirêjî bikişîne, hingê masî dikare di demê dirêj de rûniştin û bêtir dilxweşiyê bigirin. Yekbûyî ya soy sauc e û şekirê reş e ku ew tiyiyaki teriyaki dide û di nav kemamelîzasyonê de rûyê masiyan dide.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Hemû materyalên di kincê gazê de bicih bikin. Bi îdeal, ev parek divê çend rojan pêşî bibe ku destûrên ku bi zewacê re bizewicin.
  2. Ji bo karanîna bikarhênerên masîgirtinê di bagelek plastîk de hilbijêre, li ser dorpêç bikin, da ku hûn hemî bedena xwe derxînin. Kulê seal û ji bo 30 heta 60 deqîqeyan.
Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 41
Tişta Giştî 0 g
Fat 0 g
Fat Unsaturated 0 g
Cholesterol 0 mg
Sodium 630 mg
Carbohydrates 7 g
Fiber Fiber 0 g
Protein 2 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.