Nûçeya Nû ya Sausage li ser Grill

Li vir xwarinê saxê nîvînek hêsan û dilxweş e. Hûn dikarin ji hewayê ku hûn wek taştê bixwazin çiqas kêşeyên sor yên sor ên kêm bikin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Preheat grill ji bo germê navîn-bilind.
  2. Di kulîlkek mezin de, bi mirinê mirinê digel materyalên mayî.
  3. Forma 4-5 inch wide û 1 1/2 inch patties thick. Cihê sausage li ser çepê rûnê zelal. Bila ji bo 12-15 deqîqeyan bixwin, çend caran çend pêvajoya xwarinê xwarinê veguherînin. Piştî ku (165 dûr in herî pirtûka pîştî) xwarinê vexwarin,, ji germê jê re veguhestin.
  4. Ew bi tenê bi hêsan û hêşên hêşî yên kevirî, pişkilandî û di kaserolan de tê bikaranîn, an jî biscuştî, qeşantant, an biscuit mezin bi hêla hestî û pîçê ve tê kirin ku ji bo sandwichê hilbijêrek hilbijêre.
Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 362
Tişta Giştî 17 g
Fat 6 g
Fat Unsaturated 7 g
Cholesterol 120 mg
Sodium 576 mg
Carbohydrates 12 g
Fiber Fiber 2 g
Protein 40 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.