Yek-One Brokoli Macaroni û Cheese

Ev macaroni û pîrese hêsantir e ku ew amade dike ku amade dike, û li stovetop bi tenê yek sacek bikar bînin. Gelek zehfê şehîddarê şehîddar bi pirtirkêmtir bi hevrikî ve girêdayî ye.

Ger wextê we zehmet e ku zarokên ku hûn brokoli xwe xwarinê digerin, vê tevlihev bikin. Ew dibe ku ew bixwazin!

Ev brookoli macaroni û pisîk dikare wekî wekhevek an xwarinê an xweya sereke tê kirin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

Piştî pakêtên rêberî li ser pakêtê dakêşînek piştî avêtina macaroni dişewitîne, li dora qezencê qeşikê 1 deqîqe berî dakêşandiye. Drain in a colander.

Di heman demê de saxçê de germê navîn, hilda mêjî. Di rûnê rûnê, giyayê, û rûnê rûniştin û berdewamkirina xwarinê, digel 2 deqîqeyan.

Bi zûtirîn şîrê şîrê dihêlin xwînê de rûnê. Kûçik, heta ku sauç tûçik û paqij e.

Pêça xwe hilweşînin û pêdivî bimînin heta ku pîçî qirêjî. Wek pêdivî û xwê, xwê tehl bike.

Ji macarîka dakêşî û broccoli dakêşin û tevlihev bikin ku tevlihev bikin.

Veguhestina xwarinê an xwêk an xweyî.

4 wek 6 wek çepek xwarin an xwarinê sereke dike.

Têbînî: Heke hûn dixwazin mîna xemgîniyek bikişînin, di paqijê birkê de bi mûzîkî û mîkrojenê paqij bikin. Bi kulikê 1 kulê nermê nanê bi 2 çermên kûçik ên kûçik. Wanê xwarinê li ser macaristanî û pîranê hilweşîne. Li ceserole di 375 F de ji bo 20 deqîqeyan de, an jî heta ku tewrê bermîlî ye.

Hûn jî hûn dixwazin

Skillet Macaroni & Cheese

Bekedê Baked Macaroni û Cheese Recipe

Kemyar Macaroni û Cheese

Hişyariya Kurtera Macaroni û Cheese Reco

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 770
Tişta Giştî 54 g
Fat 30 g
Fat Unsaturated 15 g
Cholesterol 151 mg
Sodium 1,163 mg
Carbohydrates 36 g
Fiber Fiber 5 g
Protein 36 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.