Ev vîdyoya Thai ya karmendên caramel messert e ku hêja çêtir e, bi dil-dev-dev-dil-xweş, û tendurustî ji karamelê kevneşopî ya kevneşopî! Ew jî guten-free jî ye. Di vê şîretê de ji bo şekirê şîrkêşê şekirê şîrkêşê şekirê (şîrkêşê şîrkêşê xwar baş e ku xweya kolesterolê kêmtir e), da ku eger hûn li lactose-insolerant, ew ji bo we hilbijartina xweşek baş e. Ew jî dessertek eşkere dike ku ji mêvanan re xizmetê bikin an jî partiyek bigirin. Bêtirîn, hemî vê recipe dikare di 10 deqîqeyan de bêtir xwarinê û xwarinê veşartin!
Pandan pişk dessertek kesk xilas dike û paqijiyek piçûk jî jî dide. Heke hûn nexşandin pandan ne, hûn dikarin encamên vanilla veguherînin ji bo encamên delicious. Ji bo rengê kesk re şewitî, hûn ê ji pandaniyê bibin, çend hûrsên rengîn ên xwarinê yên hêşîn zêde bikin.
Tu çi hewce ye
- 1 kulê şûşê dîkrok
- 2 hêsan
- 1 têr. îekir
- 1/4 tsp. cenazeyê pandan (peşe, an 1 tsp vanilla)
- 1/4 cup
- serxweşê ( syrup table), syrupê xwe bi xwe re çêkiriye
- Thai Palm Sugar : ji hêla bêtir xwestin)
- 1 kincê xwê
- 1 tsp. petrolê (rûnê rûnê an neftê tenduristî)
Çawa çê bikim
- Avê Preheatê 350 F.
- 4 ramekîn bi rûnê rûn.
- Hûkên ku bi xal an elektronîkek bi 1 deqîqê ve bibin.
- Avçe, şekir, vanilla an pandan bişînin, şîrê û şîrkokê. Heya ku hevbeş bi hev re bistînin. (Heke hûn bikar tînin pispora pandan / pişk, bîr bînin ku ew ê dessert bi rengek tropical-tarî zehf bike.)
- Şirika piçûk biçûk di bin her ramekek de hebin. zêde.
- Niha nuha û kulîlk anilê di nav her ramekan de 3/4 temam bike. Tirs nakin: şiravekî xwezayî bi binê ramekînê bimîne.
- Cihê ramekokan di çarçekek mezin de şikandin an jî li ser gavê gazê gûr-gişt. Hin avê di bin danê pişk an panê de heta ku avê digihîje avê 1/4 rêberê li ser ramekin.
- 30 deqîqeyan bikişînin, an ku heta ku ankek vekirî tête paqij kirin.
- Hûn bi xweş bikin, paşê li nav rezê de heta ku amade amade bikin. (Têbînî: hûn dikarin hemî messertê germtir bikin-ew hem awayên xweş e!)
- Ji bo xizmetê, li korê hundurê her ramekin li ser kûçikê veşêre. Rameskins li ser dessertên şexsî vekin. Divê pudding divê hêsantir bibe, bi sîpî bi xwezayî bi ser kotê kotonê veşartî. HIZKIRIN!
Thai Creme Caramel dê di 5-rojan de ji bo rezberê veşêre.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 259 |
| Tişta Giştî | 18 g |
| Fat | 14 g |
| Fat Unsaturated | 2 g |
| Cholesterol | 104 mg |
| Sodium | 136 mg |
| Carbohydrates | 21 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 5 g |