Ev cilên piçûk ên dilxweş ên mezin ji bo sop û stewsê kar dikin. Pêşveçûn yek parçekek mîkrok, yek beşek hêsan (bi hêsantir), perçek yek.
Germên mêjû di ava avê an birçîbûnê de, avêtin û şewitandin di sondê de. Wan pêşiya wan vekişînin û ji bo hêsantirên hêsantir bi şewata xwe vekin.
3 dozên piçûk yên piçûk dike
Tu çi hewce ye
- 14 çermê / 7 mûzek (nermî)
- 4 eggs
- 1 3/4 kulê rûnê
- 1/2 xwarinê xwarinê
- 1/4 teaspoon
- nutmeg
Çawa çê bikim
- Heta ku ronahî û şikilî tewrê bipeyive. Hin, di demekê de yek yek zêde bikin, piştî her hevpeyivînê veşandin. Stir di materyalên hişk de. Ji bo nêzîkî 1/2 saet berdewam bike.
- Pêleke mezin a avê bigirin. Bikaranîna du spoşan, paqijên triangular form û forma nav avê avê dûr bikin.
- Ji bo 3 heta 5 deqîqan ji bo her du hev û ji avê ve avêtin.
Tip 1: Ji bo ku alîkariya dumpliyan drain, li ser kûçek piçûkek biçûk bike û dakêşan li ser wê bike; Avê wê di bin binê kulikê de.
Tîpa 2: Ji bo vekirî, cihên xwarinê, firotên şilandî yên li ser kaxeza wax-ê paqijkirî û kişandin. Dema ku zûvekirî, kulîlkên di çermek plankirî de cih bikin û li ber ku hewayek hewayê jêbirin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 360 |
| Tişta Giştî | 33 g |
| Fat | 18 g |
| Fat Unsaturated | 10 g |
| Cholesterol | 210 mg |
| Sodium | 292 mg |
| Carbohydrates | 11 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 6 g |