Ev şaneya navîn ya navîn efektek hêsan e ku bi diced ham or a leftover hest hest û xwarinên dermayî yên darê çêkirî ye. Ew biqewimin e ku ji bo firotek an firotek an firotek firotanê, û dibe ku hêsantir nekin. Hê hestê hûm û hemî ji xwarinê baxçê dakêşin. Şemek ne tenê hêsan e, ew budçeya heval e!
Kişandina vê senê bi korbek, kevirên mofins, an masikên kevir bike. Hêzên bakedî yên biscuits an jî rûkên kûçik dê baş be.
Heke ku hûn dixwazin ku ji bo sûkê bêdeng bêdeng bixwazin, li ser vê qeçikê navîn û navokê hûrbekirî binêrin.
Tu çi hewce ye
- 1 pound deryaya navîn
- 2 quarts avê avê
- 2 hêşên mezin û an xwarinê hestiyê hest
- 1/4ê kulê qutkirî
- 1/2 cup kulikê kişandin
- Pelên 2 çargoşe
- 2 cupên kandîkirî
- en.wiktionary.org ham (plural or ham ); en.wiktionary.org or ham from meat honey)
- Silav da bîhnxweş
- Germê kêfxweş bikin
Çawa çê bikim
- Berbi navên xwarin û wan hilbijêre. Bêyî zirarê an zehfî an zehfkirî bikişînin û kevirên biçûk bibînin. Binesikên bi kulikê an qirikê qirêj bikin û 2 quartî avê ava bikin. Bila bila ji bo 2 to 4 saetan ji bilî xweş bikin.
- Li dansek mezin an tarîpê, bi hest û hîmên hanê (bi avê xwe vexwarinê) hildin, heta ku berhemên bendê de, nêzîkî 1 1/2 saetan.
- Hest û hestê haş bikin. Hest û rûnê vekişînin û hemî qulikê hanê bikişînin.
- Piyanên keviran, gemiyê, û pelên piçûk bi qirikê bipirse.
- Ji bo 1 gallon ava kirina avê an ava vexwarinê zêde bike. Hûn xwê vedigerin ku bi vegotin. Wê birrê xweş bike û gewrê û gewê bişînin, wekî pêwîst. Di der barê 30 deqeyan de 1 saetan dirêj bike.
* Heke hûn bixwazin ku xwarinên xwarinên xwe şewitînin, hewce ne hewce ne ku ava avê avêtin. Tenê wan bi kulikê bi 2 quartên avê veşartin û di odeya odeyê de ji bo 8 heta 12 saetan derkeve. Ya, ji bo rêbazek zûtir a din, xwarinên mezin di çarçûkek mezin de, bi 2 quartên avê vekin, û bi avêtina avê. 3 deqîqeyan. Ji germê jê rake û bila li germê germê ji bo 2 to 4 saetan dakevin.
Guhertin
- Li ser germ û cenazeyê li ser gazê 1 kîlan dûr diced diced.
- Ji bo sebên ku bi germê vebawer a klove ya mînîdê garlicê bişînin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 139 |
| Tişta Giştî | 1 g |
| Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodium | 87 mg |
| Carbohydrates | 24 g |
| Fiber Fiber | 7 g |
| Protein | 9 g |