Ev yek hêsan e ku ji porkê paqij e, tam ji bo hilkişîna xwarin an zivistanê. Bi riya nanikêşî û salixek kişandin.
Tu çi hewce ye
- 1 pound lean pork
- 1 rûnê rûnê zeytê zeyne
- 1 cup serî (kandî)
- 1/2 kulîlk (kandî)
- 1 teaspoon dried leaf dryil
- 1/2 Tîpûnê darê pirtir
- Kulpaşê 4/4 çermê
- 1/2 cupê kulikê (an avê)
- 8 zêrên zêrîn (zêrîn)
- 1 1/2 kartên kulp (1/2 inch thickness sliced)
- 1 kişandina balkêş (kesk an sor, red di 1-inch deşikê)
- 1/2 kulikê şerabê sor veşartî
- 1 dikare (8 nîştî) tomaroka tomato
Çawa çê bikim
- Porkê di 1-kîlometreyan de, kişandin û fatê derxistin.
- Rûnê di rûnê germê navîn de rûnê û rûnê porkê bixwin, bi 5 deqîqeyan.
- Di zêr û cilikê de stêrîn û 2 minute de dirêjtir bixwin. Germ, avêtin, birîn an avê bişînin.
- Bi avêtina xwe bike; ji bo nêzîkî 1 saetan, an ku heta ku porkê tenderê veşartin û germ dike.
- Add ingredients and add a toil.
- Ji bo 30 û 45 deqîqeyan, an heta ku sebên dilxwaz têne dorîn. Occasionally.
Hûn Dibe ku hûn bi zehmet bibin:
Skillet Pork Chili
Bi Potatoesên Porkê yên Spanyayê
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 267 |
| Tişta Giştî | 13 g |
| Fat | 4 g |
| Fat Unsaturated | 6 g |
| Cholesterol | 66 mg |
| Sodium | 222 mg |
| Carbohydrates | 12 g |
| Fiber Fiber | 3 g |
| Protein | 23 g |