Dema ku diçin gutîn-free-çiyayê-çermê alîkariyek e ku ji bo qonaxa pêdivî ye, bi taybetî bi germê paqijê graham. Dema ku hûn krîza xwe, hûn dikarin bi gelek demên bîhnfirehiyên cuda cuda bidin ku hûn her tim demek cuda bikin. Bi rêveçûna çepê, nîv karê karê xwe biqewimin e.
Ev rîskek gluten-free recust a 9-inch gluten-free graham-êkêşkêşê pisîkê dide ku hûn wek astenga avahiya bingehîn a xweya gluten-free delicious. Hûn hewce ne ku hûn pevçûnên graham-êran têne, gazînek hişk, û piçûkek şekir.
Nehneya Gluten-Free Oat Grahams ji bo ku ji bo vê pîçê bikar bînin bijartir e. Pamela jî kartikek graham-free genres graham, wekî Kinnikinnick dike. Heke hûn wext û hestyariya we heye, hûn dikarin ji xwe qirêjê graham-ê ji hêsankirina xwe bikin.
Gava ku hûn çenê heye - kî dikare bê veşartî an bêbexşandin. Pêwîstina vê Gluten-Free Strawberry Pog Pie or this Gluten-Key Key Lime Pie (li jor vekirî). Vê gavên vê Gluten-Free S'orên Pie û van ramanên din ên din (eşkere dikin ku hûn tewra gluten-free bikar bînin, her çiqas!) Tevlîhev û fikrên bêdeng in. Ji hêla yek ji bo qirêjiya graham-ê ve havînîna havînê ve bêtir hewl bikin.
Çileya 2016'an de ji aliyê Stephanie Kirkos ve hate guherandin.
Tu çi hewce ye
- 2 cup (nêzîkî 6.5 anon) qirêj
- qirêjên graham-free
- 1/2 cup kûçikek nermî (nermî)
- 2 tablesppon şekir şekir
- Vebijêrk: 1/4 çermê çermê
Çawa çê bikim
- Avê Preheat heta 375 F / 190
- Ji bo pevçûnek ziplocê glonen-free graham-êk 6.5-rûnê bikin û pêdengek avêtin ku qirçikên kûçikên germê yên xemgîn bikin.
- Cihên kûçik di kulîlê de cih bikin û paqijê mîkro, şekir û nutmeg. Bikaranîna mezin an jî destên xwe bigihînin ku bi tevahî materyalên hev bikin.
- Mixabin bi kulikê 9-inch pie an bi pirtûka jêbirinê vekin. Bi tiliyên xwe bikar bînin ku hûn di heman demê de pisîkên xwe bişînin ser pie pan.
- Çimkî di rûnê pêşîn de pêşînek qeçikek bermayî. Ji bo 8 deqîqeyan an tenê heya ku qaçikên krîçê dest bi rengek reşik bikin.
- Ji bo kincê bêkêşkêşî - tîrêj di nav rezberê de, an jî alternatîf, qirêj û hişyariyê.
Reminder : Heya her karûbarên karkeran, herduyan, pans û amûrên guman ji belengaziyê re bilez bikin. Always labels product products read. Dîmaran dikarin bêyî hişyariyê hilberînin hilberîn. Dema ku di gumanbar de, ne bikire yan berhemek berî berî têkiliyê ji bo hilberkirina pêkanîna ku hilberek gluten e.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 136 |
| Tişta Giştî | 9 g |
| Fat | 5 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodium | 72 mg |
| Carbohydrates | 12 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 1 g |