Ham û Potato Casserole

Ev pîşesaziya pisîk ya cenazolê tête navnîşan û hanê zêrînek bingehîn a ku bi hinek pizik, celeryan, û mîkrokek alternatîf heye hene. Bi nîv û nîvê ji bo potatîkên dewlemend dewlemend dike, hinek kişandin û pişkek hûrkirî yên hûrkirî yên nû û rengê hûrgelên alternatîf ên hinek ên din jî zêde dikin.

Potatoes dikarin zehmet bibin û carinan carinan dirêj bibin ku ji bo ceserolek, bi taybetî di dema kemerê de bête kirin. Heke hûn dixwazin ku pispor di dema wextê bijartî de pêk têne çêbikin, bisekinin ku ji bo ku hûn bi wan re paqijkirina bêdengiyê ve wan avê bişînin. Ji bo agahiyên ji bo dermanên jêrîn binirxînin.

Pîvanê çolê alternatîf e, lê ew hinek dilxweşiyê baş e. Ya, wekî alternatîf, ji ber ku xweya qirikê ji xwarinê vexwarinê dakêşin, pisporên wan 10-15 deqîqeyan bi xwarinên kuçê xwarinê veşartin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Ovenê ya 325 F.
  2. Ji 9-by-13-by-2-inch dishonê çêdike.
  3. Hêzên pûçê vekin û wan piçûk.
  4. Mêkêşê li mîkroşek mezin li ser germê navîn-nizan. Dema ku rûnê germ e, pişk û pelikê zêde bike. heya tenderê bixwe, bi berdewam bike.
  5. Mûzîka balkê (eger bikar bîne) bike û ji 1 deqan dirêjtir bixwin. Avê bistînin û heta ku hêsantir digire. Ji bo 2 deqîqeyan bixwin, berdewam dike.
  1. Bihêle û nîv û nîvê da ku rûnê rûnê û tevlihevkirina tevlihevkirinê de zêde bike. Girtî, gemiyê, parsley an jî zêrîn, û xwê, da ku bîhnxweş bike. Dema ku xwarinê bêdeng bimînin, xwarinê berdewam bikin.
  2. Hêzên kûçandî yên piçûktir bikin û bi tîrêjiya sauşikê derxistin û tevlihev kirin.
  3. Vegihandina amûreyê bi amûra xwarinê veşartî veguherîne.
  4. Pêkşîna xwarinê bi zelalî vekin û 45 deqîqeyan bistînin. Ji bo 10 kîlometre dirêjtir vekilî û hilweşînin, an jî heta ku tîjên dilxwaz têne kirin.
  5. Heke bixwazin, sprinkle cheddar cheese li ser topê kasserole û çend çend deqeyan dirêj kirin, an jî heta ku pîçê vekir.

Tiştên

Ji bo demeke xwarinê kurt bikin û bicîh bikin ku potatîk bixweber e, ew yekem avê avê avê. Piyal û qirêj. Wan di saheşanê de bişînin û avê avê sar. 1/2 1/2 çermê rûnê bikin. Hêzên pisîk bi xiftanê bike û ji bo 1 deqîqkirina xwarinê berdewam bikin. Ji hêla wê ve naxwazin an jî ew dikarin dest pê bibin. Pekanên gavê zûtir û dakêşînek paqij amadekariyê digel tevlihev û kûçikê. Wekî rêve kirin.

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 1006
Tişta Giştî 79 g
Fat 47 g
Fat Unsaturated 22 g
Cholesterol 230 mg
Sodium 972 mg
Carbohydrates 53 g
Fiber Fiber 6 g
Protein 25 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.