Herb Roasted Turkey Breast for Thanksgiving or anytime. Ez dixwazim ku şîrkek tirkî û tevahî turkeyek bibêjim, ji ber ku ez pir gelek çepik hene. Ew xuya dike ku tu carî nexweşî tirkan ne bes e ku li derdora herin; Vîdeo ev pirsgirêk çareser dibe ku, taybetî bi heger malbata we xwarinê spî hez dike.
Ev yek hêsan e ku ji bo turkeyek zehf e. Hûn tenê divê hûn bîr bînin ku germê di dema dawiya xwarinê de kontrol bikin. Poultiya hemî divê 165 * F, bi temamî tedbîrek xwarinê ceribandin, ji ber sedemên ewlehiyê yên xwarinê.
Ji bo Thanksgiving ji vê rewşek hêsantir bixwînin. An jî demekê din ê çêbike; çepên hêja hene!
Tu çi hewce ye
- 1 bone-in, çermê li ser turkeyek çerm (4 heta 6 pounds)
- 1/2 cup parsley kurt kirin
- 1/3 cup kelek nû ya tewrê
- 2 çermên kevirên tewrê yên nû
- 3 çermên çermê
- 1 teaspoon salt
- Kulê 1/8 kişîn
- 1 kûçek mirîşk
Çawa çê bikim
- Avê Preheat heta 325 ° F. Pênikek turkeyek di panek mezin de hilbijêre. Hişyariya çermê ji hêla turkiyê ve veşartin.
- Di pêvajoya xwarinê de, pileley, basil, thyme, mî, salt û kewçêr; pêvajoyek ta formên paqij. Pir ji vê pişikê di bin çerm de; çermê li ser turkeyek veguhestin. Tiştê rûnê rûnê çermê.
- Birçîçek mîkrofê di binavê berbiçav de. Roja turkey, ji bo nêzîkî 30 deqîqeyan per poundan, an jî 2 heta 2-1 / 2 saetan ji bo 4 to 6 poundê, yan jî heta ku termê rûnê 165 ° F qeyd dike.
- Cover and let let Herb Rasted Turkey 10 minutes for breast standing, so juice can be redistribute, û paşê Tirkiyê kar bikin ku xizmet bikin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 460 |
| Tişta Giştî | 19 g |
| Fat | 6 g |
| Fat Unsaturated | 5 g |
| Cholesterol | 207 mg |
| Sodium | 2,114 mg |
| Carbohydrates | 16 g |
| Fiber Fiber | 3 g |
| Protein | 55 g |