Hişyariya Kişandin Ziravên Gelek Bi Vegetables

Flavorful beef di ribsên piçûk de bi kûçek hêdî digotin û dilxweş dibin. Serê kêlên kurt ên bi bixwezên mashed û biscuits an qeletan bikin.

Her weha bibînin
Tiştên ji bo Ribên Kurt ên Ji Ji Saziya Kurt, Stovetop û Oven

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Bi ribên kurt û germ û rûnê vekin.
  2. Rûnê zeytê zêrîn li ser germê navîn. Li hemî aliyan li ser ribên kurt û hûrsek kurt bikin . Pêdivî ye ku çiqas zêde zêde bike û ribs ji 5 heta 6- kûçikê vexwarinê bêdeng veguherînin .
  3. Add ingredients; tevlîhevkirina materyalan. Ji bo 8 heta 10 saetan, an li ser HIGH 4-4 5 saetan ji bo LOWê bixwin û li LOWê bixwin.
Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 1160
Tişta Giştî 87 g
Fat 36 g
Fat Unsaturated 42 g
Cholesterol 269 ​​mg
Sodium 642 mg
Carbohydrates 20 g
Fiber Fiber 4 g
Protein 75 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.