Pêdivî ye ku şîrînek mîrîteya mîrîteyê şîrînek dilxweş dide vê salad germên bîhnfirehiyê dide. Germên sor ên sor ên sor û sorên sor ên festive, têkiliyek rengdar bi salad re zêde bike. Salad ji bo 8 heta 10 kes tête kirin, û ji bo 2-4 kes ji hêsantir vekirî ye.
Ew pişkek nû ye, wekî xwarina dilxweş e, lê dibe ku ji bo bacê û bîhnfirehê ji bo bacon, raisins, an jî zelal ên kûçik ên qewçêr an jî pecans zêde bikin. Zeviyên sunflower dê bijartinek baş be. Ez bi taybetî bi xwê smoky hezkirina baconên kîsk. Hûn dikarin saladê hemî broccoli an hemî paqijê jî bikin.
Serdana xwarina taybet a Malbatê taybet an xweya Christmas, an jî li menuê ji bo her rojane ve zêde bike.
Ji bo hin alternatîfên û pêşniyarên celebên pêşniyar, ji bo alternatîfek pir kêfxweştirîn kêfxweştirîn dakêşînek tîp û guhertin (binêrin) binêrin.
Tu çi hewce ye
- Ji bo Salad:
- 1 kûçek navendî yê kulîlk (cudahî di nav florokên piçûk de)
- 1 bûkoya broccoli (li firotan an jî nêzîkî 1 pûtên broccoli vekirî)
- 1
- kevirê kevir (sor an sor, kesk)
- 1 ya sor ya sor (kandî)
- Ji bo Xweseriya Germê:
- 1 cup Meysezê
- 1/2 cupê rûnê rûnê rûnê (wekî asola an jî rûnê germêkirî)
- 1/3 cupê sûkê
- 1/2 cup şekir
- Mûçikek reş şewitandin
- Vebijêrk: gelek pelên mezin hene
Çawa çê bikim
- Di kelekek mezin de, florokên kulîlloyê bi bi firotanên broccoli re bikin. Piyal û kotê kûçikê zêde bike; ji bo materyalên tewrê bişînin.
- Di nav kulikê de, kişandina mîkrofê, rûnê sûkê, û şekirê kewçêr.
- Xweserî li ser salad derxistin û ji ber ku her gûzên baş têne kişandin.
- Bi mîkroka reş ê nûçê vekin.
- Pêwîstina salonê di kulpek xizmetê de bi pelên lettuş ve girêdayî ye.
Alîkar û guhertin
- 4 to 6 slices of bacon . Drain, crumble, û baconê bi saladê veşartin berî cilên pêkanîn.
- Add 1/2 cup of sunflower seeds (hulled), pine pişk, pecans, kûçikan an jî berî beriya pêşîn veşartin, yan jî mûzek piçûk wekî karanîna piçûk bikar bînin.
- Li ser pêkanîna pêlikê bi şewitandinê li ser 1/2 salî mîkroşên pêşî li saladê bikin.
- Add 1/2 cup cup of gourd or julienned to cauliflower and broccoli.
- Add 1/2 cup of celery to salad.
- Vê kulîlk vekişîn û du salikên brokoli bi saladê bikin.
- Ji bo alternatîf, kincên piçûk yên piçûktir, 1 kulê germê bi 1 cupê mayoeise û paketek (1 ounce) ya darê paqijê mîkrojikê dakêşin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 340 |
| Tişta Giştî | 28 g |
| Fat | 3 g |
| Fat Unsaturated | 12 g |
| Cholesterol | 9 mg |
| Sodium | 189 mg |
| Carbohydrates | 21 g |
| Fiber Fiber | 4 g |
| Protein | 4 g |