Agave Nectar çi ye?

Agave nîştar an jî şewitandina agir, şêrînek normal û sirûştî ye ku di xwarin û vexwarinê de tê bikaranîn. Ew gelek caran ji bo şekir, syrup , hêsan , û kulpek ji bo kornê, çayê û kafir bi şewitandin. Ew alternatîfên berbiçav, sauş û heta cilên pirtirkêmtir bû.

Agave nectar ji bo vegansê ku ji bila honey bikar anîna alternatîfek hevpar e. Hin kes jî jî ew dixwazin, ji ber ku ew li ser şekirê glycemîk kêmtir e.

Bi bîhnfirehiya agave nîkar e. Ji ber şekirê û piranî bi honeyek dilşeng e, her çiqas bêtir dilxweşiyek bêhtir ji honeyek bêtir eşkere ye. Ew paşkêşiya şîrînek kevneşopî ya kevneşopî ye. Bi tevahî, ji bo gelek xwarinên xwarin û vexwarinên bijartî ye.

Agave nectar pir mezin e û dikanên pir dikanên firotanê. Hûn dikarin pir caran bi xwarinên din ên an li di beşên xwarinên xwezayî de li piraniya kûçikan bibînin.

Agave Nectar A Sweet Sweetener?

Dema ku agave nîkarek pir caran bi xemgîniyek "tendurustî" tête gotin, ev yek ne rast e. Kesên ku diabetes û pirsgirêkên tendurustî yên din de pir caran caran wekî alternatîfek şekir, bi awayekî veguhastin, lê ew fikr baş e ku ew li navendê bikar bînin, eger heger.

Sedem ji bo pispor e û zûtirîna zanistiya nerazîbûnê ye. Agave nectar li ser şekirê refînor ji hêla glycemic kêm e. Ev tê wateya ku ew ê şekirê xwîna xwînê bi leztirîn bi zûtirîn şekirê bandor dike.

Lêbelê, agave nîkar 90% fructose e û gelek fructose dikare dibe ku triguleridesides û însulîn bigrin.

Daxuyaniya ku nîkarek agavear a dilxweşiyek tendurustî ye, nîqaşek e. Ev alternatîfek baş e ku şekir û paqijên din, ne tenê nexşeya tenduristî di tevahiya tiştan de tiştek baş e.

Heke pirsgirêkên xwarina taybet hene, ew e ku hûn bi doktor an xwarinê re biaxivin.

Agave Nectar çawa çêkiriye?

Agave nectar ji juê agave ya agave hatiye çêkirin. Wekî ku di hilberîna hilberîna tîquila de , nîvrojenê agavear bi gelemperî bi 7- 10 salî li ser Meksîkayê pisîkên agave-yê ku piça qirçandin têne destpêkirin .

Ju, an sap, ji pi piçûk ve tête veşartin, paşê veşartî, paşê germên kêm nizanin heta ku carbohydrates di şekirê de nexşînin. "Raw" agave nectar e ku ji 117 F.

Her weha mîna tequila, hinek nîgarên agave yên herî baş e ku hilberên şîn ên şîn e û label wê diyar e ku heger nîkarek "100% Blue Agave." Li ser qanûnên agave nîkar jî "qanûnên bingehîn" hene hene, her wiha ku ew wekhevî bihevûra bi tequila end. Agave nîkar alkol-free ye.

Gradên Cûda yên Agave Nectar

Wekî din, syrupên din, agave nîkter di nav rengê reng û gavên hişk de hene. Dersên lîvan wek sîruppek hêsan e binêrin. Ev yek ji bo koktêlên ku ji bo rosangel margarita û vodka xweşik xistir çêtir e ku ji bo bîhnfireh hebe hebe.

Nîjerên tarî yên tarî heye ku xwezayî xurt dike, nêzîkî giraniya honey.

Kesên ku bi vexwarinên hişk ên xurt dibe, wekî dulce de tequila û gelek kesên mûzarîteyên we hene. Nîkara tarî ya tarî bi qirêjên tîrêj e.

Bi vî awayî, bi mûzên xwe yên bermayî yên tewrê reşikên tarî û ronahî çêbikin. Ji bo nimûne, agave nîkarek ji bo dessertên tarî yên wek birçîbûnê, kokên çîkal, û tecrûbeyên mîna van çîkok-barsên ozemaliyê baş e . Hêzên agave mîkrobat ji bo pêdiviyên pîşesaziyê yên ku ji pişesek ve tê bikaranîn.

Agave Nectar bi Taste

Ger agave nîkarek ji bo we şewitî ye, hûn dikarin bixwazin ku ava xwe bişînin. Bi vê yekê bi avê 1-1 1 (an jî hinek kêmtir avê) avê nicarar û dravê tevlihev bikin û heta ku ew bi tevahî vekirî tevlihev dibe. Hûn dikarin her weha bi hêdî hêdî dihêle ku ew wê paşê veqetînin, lê ev pir caran ne hewce ye.

Hin recipes ji we re bipirsin ku hûn agave natorar bi hevalek wekhevî wek korbachonê borrachon .

Ev yek sineamîk û nîkarar bikar tîne ku ji syrupek pirrbikin.

Agave nectar dikare bi şêweya bi flavorê bi vebaweriya syrupên hêsan e. Hinek flavorings, wekî cinnamon , bi tenê bi tevlî (cinnameya erdê) dikare hevbeş an jî dibe ku di nav deverek xwestekek de (cinnamon sticks) veguherandin. Drinks like caipirinha homecoming on this.

Vanilla alternatîfek din e. Hûn dikarin di heqê piçûk de (an taxonê an jî wusa li ser dahatiyê) li ser vanilla vekişînê an jî tevlihevkirina van vanilla bexê bikin. Li van mehê ji bo bîhnfirehiya xwe ya tevlihev bibin vanailla vanilla behe bike.

Vebijêrkek din jî e ku bi rêbaziya avê wekî heman spa natorar bikar bînin ku ji bo bîhnfirehiya tevahî tedawî bikin.

Agave Nectar Kurt û Paqijkirî Mixed

Agave nectar dikare di nav kîjan vexwarinê de hevbeş tê bikaranîn ku ji bo kêfxweşiyek vexwarinê vexwendin . Hinek xwarinên ji bo taybetmendiyê bang dikin.

Ev kelepên tequila ji bo şîrketên xwezayî yên ku du agaveyên xwezayî ne. Ev tê wateya ku hûn dikarin di kulteyên mîna jalapeño margarita , Danny Ocean , Guadalajara , Tequiliano û Papaya Smash bikar bînin .

Agave nectar bi ruhên din ên bi gelek tengahiyên din re baş bi hev re hene. Wekî nimûne, ew bi rum di daiquir-ease û bi whiskey di whiskeya germ an germî de cinnê germê de tê bikaranîn . Ew di kozteyên gelek vodka de wekî bikaranîna fêk anî ya lemonade û kasa kelê no. 1 . Hûn dikarin kin kelepên xweş bikin ku em di hundurê Soho koktail û çepên Yekîtiyê de bibînin .

Ew ne li ser alkol, ne jî ne. Dersên ceribandinên şewitandinê yên şewitandinê yek e mînakek baş e ku çiqas nermar bi karên xwe re di kulîlan de dixebite. Hûn dikarin jî ji hêla şekir yan syrupê hêsantir bikar bînin jî jî jî dikarin bi lemonade-nû ve bikarbînin.

Pêwîstan di Agave Nectar de ji bo syrupek hêsantir veguherînin

Agave nectar tê gotin ku bibe 1/2 1/2 caran şekir ji şekir û ev di hema vexwarinê de tê bikaranîn ku ji bo syrupê hêsan dike . Pêdivî ye ku tedbîrên ku ji bo bîhnfirehiya hûrgelan ve çêbikin.

Ew gelemperî ku ji hêla agave nîkar bikar tînin pêşniyara syrupê di 1/2 / 1/4 de kêm bike.

Ji bo nimûne, heke ku tedbîre ji bo şewata hêsan a pir dixwaze, hûn ê 1/2 / 3/4 tablespoonên agave nerar bikar bînin, li ser teşwîqiya xwe ya şexsî dike.

Bi Agave Nectar Bi Baking & Cooking Cooking

Bikaranîna agave nîkar jî dikare xwarinê zêde bike. Ew pir karanîna gelemperî di nav cilên pakedî ye, her weha hûn dikarin di xwarinên hûrs û sauşan de jî xwarinên ku di heman demê de bibînin. Heke ku teşwîqê ji bo tiştekî din ji agave nîkarek re bang dike, hûn ê hewce bibin ku peymanên xwe bikin.

Agave nîştar mîkroşek mîkrok e, ji ber ku xwarinê herî veqetîn eşkere di xwarinê de ew e ku ew şewitî din, wekî şehîd, molî, sîpî, hêsan an sirir. Heke hûn di şekirê şekirê darê de rûnê bikar bînin, hingê hûn hewce ne ku hûn lihevhatina bêtir çêtirîn bikin.

Ew girîng e ku fêm bikin ku desserts bi agave nîktarasyonê ve, bi taybetî bi agave nîvek tarî, dê bi xwezayî bêtir normal tarî ye. Dema ku hûn digerin ku hûn digerin ku "zêrîn zêrîn" digerin binêrin.

Guhertoya Agave Nectar di xwarinên Xwarinê de

Guherandina ravekek ji bo agave nîkarek tê tedbîrên biçûk digire, her çend hin standard hene ku dê ji we re alîkar bikin. Bi gelemperî, hûn ê ji bo pirrankeran (ji bo her pawlos, 2/3 kulikê agektar bikar bînin) 2 bikarbînin. Dema ku wê ji bo çend mêrvanan veguherînin, hûn ê bibin ku materyalên tîrêjên mûçik jî jî hev bikin.

Guherandinên pêşniyazkirî hene

• Agave nectar li ser şekirê şekirê spî yên spî yên spî de: Ji bo 1 cupê şekir, karê 2/3 cupê agave bikar tînin. Pawlos din 1/4 heta 1/3 cup kêm bikin. Rêjeya rûnê xwarina 25-ê F-yê kêm bikin û hûn jî hewce ne ku hûn demeke kurt zêde bike. Bi baldarî hişyar bimînin, bi taybetî di dawiyê de.
• Li ser şekirê şekirê Agave nîştar: Ji bo şevê 1 kulikek zêrîn , karê 2/3 cup agave nectar bikar bînin. Ji hêla 2 tewranên din ve kêmtir bikin. Bi heman demê û germên germkirina wekî şekirê spî bikar bînin.
• Li şûna agey an xezebên Agave nectar: Bi heman rengê agave nîktar bikar bînin wekî ji bo riya ravekirinê tê bikaranîn.
• Li şûna agirbestê Agave nîştar ji bo: Ji bo şîrkera 1 tîrêjê mîkrok, 1/2 cup agave nîkar bikar bînin. Ji hêla hêla mûzên din ên bi 1/3 cupê zêde bikin.
• Li şûna agirbestê xurekî birêkêşî ya tîrêjê ya Agaveê: Ji bo şîrkera birêkûpêk 1 cupê hêja, berî 1/2 cup agave nectar. Ji hêla 1/2 cup.

4 Tiştên Ji bo Agave Nectar Serkeftinên Serkeftî

Vegetablesên di xwarinê xwarinê de , bi taybetî bi sûkên bermayî, her tim bi çend rîsk bêne. Li vir çend hûrguman hene ku hûn dikarin alîkariyê bibînin.

1. Heke hûn bi riya nû ve ne, ew yekem bi şîrînerê bingehîn biafirînin. Ev ê ji bo ku hûn hedefê çêbikin û bîhnfirehiya ku hûn hedef e ku hûn bi awayekî cîhanê veguherandin çiqas baş e.
2. Agave nectar desserts di dema ku rûnê nû de ji nû ve çermê piçûk in. Ew çêtirîn e ku kaxezek pargîdanek bikar bînin dema ku bargiran. Pêdengiya ku wek xwarinê şikilî belav dike, çiqas, ev bandor tenê tenê demek e.
3. Hişyarî an xwişkiya xwe û pevçûnên lezgîn peyda bike. Vedikên agave nîkar dikare ji hev dabeşandin, lê hûn dikarin ji bo ku ew nehêlin ku di avahiyê de jibo rûniştinê de rûniştin.
4. Dema ku kûçikan an cake çêbikin, hinek hizrên rûsî yên rastîn biparêzin. Hûn ê baştirîn peyda bikin ku tenê ji sê sugarsan bi agave nectar 1/3 heta 1/2.