Vê gavê ji bo karamel Chex Mixên cereal, gûçik, û pisîkên bi kûçikek şêrîn û şêrînek bermayî yên kemamel ve girêdayî ye. Ew êvarê kemek baş e an naveroka mezin ya min ez hilbijêre ku ji bo xwarinê zarokê bikirim.
Tu çi hewce ye
- 3.5 kulikên kemilê Çexê Chex (an jî Rice Chex cereal an cereal wekhev)
- 1/2 kûçik
- 1/2 cupên çermê
- 2 çermên çûkê
- 1/2 cup
- şekirê zêrîn (pakkirî)
- 1/4 kulê şewitandina kulê
- 1/3 kulê şîrîn şewitandin
- 1/2 jêbirina teaspoon vanilla
Çawa çê bikim
- Kêmê, kûçik, û paqijî 9x13 pan bike. Preheat rûnê 250 dûr.
- Li ser sasiyan di nav germê navîn de rûnê masî, şekir, û syrupê rûnin. Heta ku şekir şewitandin, û berdewam dixwin, heya ku heta ku mêjî veşartî û kûçikê xiste dest pê dike.
- Di şîrê kûçikê de stir , û termrojek kotikê bişînin. Ji bo berdewamkirina tevlîhevkirina paqijkirinê, carinan bi hêşîn, heta ku kondê 238 dersan pêk tê. Ji germê rake, û di van vanilla veşêre.
- Li ser kemilê li tevlîhevkirina cereal, xweşik kir ku da ku parçeyek cûda tête kirin.
- Vegere kemiyê bi xwarinê veguhestin, û nêzîkî 30 deqîqeyan wê bikişînin, her 10 deqîqeyan xistin. Dema ku caramel mixture hemî pan dişîne û li seranserê paqij dike.
- Ji kulikê ji xwarinê jê vekin û li ser pirtûka kincê bi pelê bi aluminum ve girêdayî ye.
Bila ew bi temamî li jermê odeyê bisekîne berî ku ew bi destê xwe veşartin. Store Caramel Chex mix-in di nav kûrek an bagê de di nav şîn, dry.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 167 |
| Tişta Giştî | 6 g |
| Fat | 2 g |
| Fat Unsaturated | 3 g |
| Cholesterol | 8 mg |
| Sodium | 89 mg |
| Carbohydrates | 28 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 2 g |