Matcha Meydana çîpa kesk ya kûçeyek cûreyek pîvanê bingehîn ya kûçek e ku bi mûzayê çayê kesk veşartî ye . Ew kêliyek çiqas baş e ku xizmeta wê, bêguman, mêvanan bibînin.
Tu çi hewce ye
- 2 hêkên mezin
- 1 kulê rûnê
- 2/3 şekirê kulikê
- 1/2 kûçikê
- 1 tablespek matcha
- 1/2 teaspoon
- paqijkirinê
Çawa çê bikim
- Kûçikê di kulikê de.
- Çekirê li rûnê xweş bike û baş baş bike.
- Bi zûtirîn hestî veşartin û baş baş bike.
- Rûnê rûnê, paqijk, û piyayê çayê hêşî bi hev re vekin û xwarinê bi tevliheviya hêsan re zêde bike.
- Bêkêş di nav qelekek kevirî de xistin.
- Ji bo 30 ta 40 deqeyan di rûnê 340 Fê de destpê bike.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 520 |
| Tişta Giştî | 32 g |
| Fat | 17 g |
| Fat Unsaturated | 11 g |
| Cholesterol | 287 mg |
| Sodium | 503 mg |
| Carbohydrates | 50 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 10 g |