Meatballên Swêd ên hêsan ên Launa

Dibistanên swêdî bi gelemperî bi zeviyên zevî û zeviyên zeviyê têne çêkirin, bi gravy re, û wan gelek guhertin hene. Ew ji bo bendavên baş bijartin, û ew bi gelemperî li nav nivînên ku bi sauştê zêrîn têne çêkirin. Rice ji bo xizmetkirina din jî ye, an jî bi qirêjên keviran re xizmetê bikin.

Ev guhertoya xwarinên klasîk pir hêsantir e ku bi xwarinên bermî yên balkêşî, şewitandin û qirikê kişandin amadekar e. Heke hûn dixwazin ku pir kevneşop be, pêşniyazkirina Lingonberry wekî karmendek parastin.

Di vê recipekê de xweya xwarinê de bi destûra xwe ve hate hevpar kirin û ji aliyê Launa ve hate pêşniyar kirin Ew diyar kir ku di xwarinê de xwarinên firotanê yên firotin têne bikaranîn.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Rûnê rûnê 350 ° F (180 ° C / Gazê 4). Di çarçoveyê de bi pişkek balkêşî xistin.
  2. Di kûçekek mezin de zeviyên zeviyê, sausage, hêk, ketchup, 2 çermên pisporê Worcestershire, pirtir, soya sauce, garlic, salt, û zevê reşê nû ya zemîn de. Hişyarî heta ku tevlîhevkirina hev re baş e.
  3. Bişkojka xwarinê biçin biçûkên biçûk (nêzîkî 1 inch in diameter). Dema ku hûn dixwazin ku ew di pîvana yekem de bisekinin, kûçikek biçûk bikar bînin an jî xwarinên xwarinê.
  1. Li ser pirtûka amadekirina xwarinên masikan.
  2. Ji bo ku ji bo 25-30 deqîqeyan an jî heta ku bermîl û paqijkirî têne xwarinê xwarinê bixwin. Germahiya ewlehiyê ji bo porkê û erdê erdê 160 ° F (71 ° C) ye. Heke hûn li pisîkên xwarinê yên xwarinê bikar bînin, hejmara 165 ° F (74 ° C) bikin. Bawerên xwarinê û Pêdengên Paqij yên Ewrûpê binêre
  3. Vegihandina xwarinê bi kûçikek hêdî an veguherînek, kelekek kûr û pêdivî ye.
  4. Di kûlekê de, şûvên kûçik, kurtê kûçik, 1 çîştûnî ya saxçê ya Worcestershire, Tabasco, û şîr bin. Baş baş bikin. Li ser xwarinê xwarin. Pêvek û LOW ji bo 1 heta 2 saetan, an jî heta germê germ, an germê bi germê kêmtir di panê de li ser stovetopê ji bo 15 heta 20 deqeyan an jî heya germ (nehêle).
  5. Ger ku wekî aseketkerê xizmetê dike, ji xwarinên kûçik an jî zêrînek hêdî digerin, ji bo dirûşmên, plîlên biçûk û napkins ji bo mêvanan.
  6. Xwarinên xwarinê bi xwarinê an çêk an jî qirçik çêkirî ye.

Alîkar û guhertin

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 266
Tişta Giştî 15 g
Fat 6 g
Fat Unsaturated 5 g
Cholesterol 144 mg
Sodium 716 mg
Carbohydrates 10 g
Fiber Fiber 1 g
Protein 23 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.