Nanê Şîn a Zêrîn

Zeviyên zewac û pecans ev zûzek xweş û xweşikên xwe zehf bidin.

Dibistana pir teyek mezin dike, da ku hûn bi panê 9-by-5-by-3-inch pencere bikar bînin. Derveyî tengahiyê dibe, da ku hûn bi qeçek an spatula li aliyên alî veşartin ku ji ber ku hûn ji wê derê bikişînin hûrbikin. Bila nanek li ser rackek beriya ku hûn jêbirin.

Nanê xwarinê bi rûnê bîhnxweş, şewitandina lemonê , an cenazeyê kişandin. Li ser çavan û guherînan ji bo du herdu zûtir û hêsantir a pisîk belav dike.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Xwarinê 325 F (165 C / Gaz 3).
  2. Bi zûtirî 9-bi-5-by-3-inch panê bi zêrîn û rûnê paqij bikin û bi pirtûkê parçekirin û kaxezê bişînin.
  3. Li ser zewacên 3/4 kulê avê bişînin; bila 15 deqîqeyan bimînin.
  4. Di binavê navîn de hemî armanca arman, paqij û paqijan re hev bike. Bi hespek an jî kişandin ku bi awayek baş tevlihev bikin. Veguherînin.
  5. Di kulikê de bi kulîlkek elektronîk, bi kûçik, şekir, hêk û mîkrojê heta ku hêsantir û paqij e. Di avê de ziravên kewçêr yên ku bi avêtin zîndanê bûn û paşê kûçikên kûçandî zêde dibin.
  1. Bi zûtirîn zeviyên deryayan di nav tevna germê de; heta ku çêdike.
  2. Batterê di nav panê amade kirin.
  3. Di rûniştina paqijî de rûniştin ji bo nêzîkî 1 saetan û 10 deqîqeyan heta 1 saet û 20 deqeyan, an jî heta ku li navendê vexwarinê veşartin vexwarinê paqij dike.
  4. Ji bo 10 deqîqeyan di nav panê de paqij bike.
  5. Hemê dorpêçê panê veşêrin û bi hûrgilî vexwin. Heke paqij bi kaxizê paqij kiribû, bi riya kaxezê derxistin û bi baldarî pirtûkê vekin. Tiştek bi temamî bi rack. Ji bo xizmetê bikin.
  6. Bi materyalê fêkxweş a vekirî , pişkek pîr, an jî eger bixwaze parastin bipêve bike.
  7. Nermek nanek mezin a nîvê nîvroşek nan.

Alîkar û guhertin

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 432
Tişta Giştî 19 g
Fat 3 g
Fat Unsaturated 6 g
Cholesterol 90 mg
Sodium 787 mg
Carbohydrates 61 g
Fiber Fiber 4 g
Protein 8 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.