Nyumen

Fêr bibe ku çawa numumên çêbikin, şûfa germ ya ku bi Somem nodên, rezot û xwarinên Japonî hatiye çêkirin.

Somen nodên di şewqê germê de numumen tê gotin. Somen nodên Japonî yên ji rûnê genê têne çêkirin. Di şewqê dezgehan û xwarinên cuda de zêde bikin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Li gorî pîvanên pakêtê bi qirika mezin, qirçikek xemgîn bike.
  2. Avêtin û avê di nav avê de bişirin.
  3. Veguherînin.
  4. Dosek dashi soup di nav mîkrokê de derxistin.
  5. Wê ji bo avêtinê bike. Soy sauce, salt, û mirinê zêde bikin.
  6. Di nav goranê de xwarinê veşartin û bi avêtina xwe bişînin.
  7. Germê raweste.
  8. Ser topa kesk ya zêrîn vekirî.

* 2 serving

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 1350
Tişta Giştî 18 g
Fat 3 g
Fat Unsaturated 7 g
Cholesterol 0 mg
Sodium 2,703 mg
Carbohydrates 264 g
Fiber Fiber 32 g
Protein 45 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin. Encamên kesane dikarin cuda bikin.)