Germên kêfxweş ên juicy juicy shanks slow to perfume with vegetable, wine wine, chicken and herbs.
Ji bo ku li ser nêçîrvanek 1 tîştûnek her belaşek darê veşartî û pelê darê pîr derxistin ji bo nûçeyên nû.
Serê van bîhnxweş flêle bike Serê bixweşên mashed an jî pilafek xwarinê û şêrînek xemgîn kirin.
Tu çi hewce ye
- 2 tîtên zeytê zêrîn an petrolê
- 4 şev
- xwê û germê nûçê
- 1 şîrînek mezin yê mezin, şîn
- 2 cûrên navîn, diced
- 2 ribên cilery, diced
- 1 teaspoon
- xwarin
- 3 kulikên spî vekirî, wekî Cabernet Sauvignon an jî wekhev
- 2 cup
- stazê chicken
- 1 sprig rosemary
- 2 to 3 sprigs
- thyme
Çawa çê bikim
- Rûnê li rûnê kelekek mezin an panê ya seatê . Pêşikên barkê bişînin, bi mûz û giyayê, û li hemî aliyan li ser gewrê, spî 6 heta 8 deqişt.
- Berxê bikişînin ku bi kûçikek hêdî bêdeng bike . Addion, carrots, û celeryan bi keçikê û xwarinê bixin, heta ku zerav tenê tender e.
- Bi tevliheviya kêlîkê, bi şerik, şerab û firotika mîkrofê veguhestin. Add to herb sprigs, cover, and high on 1 hour for high cooking.
- Germê kêmtir kêm bikin û ji bo heya 7 heta 9 saetan dirêj dibe, an ku heta ku şambikên kincê pir pir tender e. Ya, ji bo 5 heta 6 saetan ji bo bilindtir bixwin.
Hûn jî hûn dixwazin
Pêwîstiya Sêvî ya Kevilê û Mêrikên Berx Şengalê
Lamb Shanks bi Gravy
Zesty Lamb Shanks
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 467 |
| Tişta Giştî | 20 g |
| Fat | 7 g |
| Fat Unsaturated | 10 g |
| Cholesterol | 64 mg |
| Sodium | 424 mg |
| Carbohydrates | 18 g |
| Fiber Fiber | 3 g |
| Protein | 21 g |