Vîdeoya Omelet ya taybetmendiyê bihevrehek a hêsan a hêsan, cheddar pîvan , û şevê kesk.
Tu çi hewce ye
- 6 hêsan
- 1/3ê şîrikê
- 1/2 xwarinê xwarinê
- 1/4 teaspoon
- Sauşta Worcestershire
- pişka mûçikê
- 2 çermên çûkê
- 1/2 cup keledar pîrek şaş kir
- 2 çermên pişk qirêj kirin
Çawa çê bikim
- Heta ku bêkêşan.
- Di nav 1/3 şîrikê de, xwêk, xwarina Worcestershire, û mîkrok.
- Hefta mûzîkê di skilleteke giran de li ser germê kêmtir; di tevlihevkirinê de çêdike.
- Bi hêdî bixwe, hilweşînê li ser axaftinê da ku ji hêla nexşikê vekirî ve diçin bin. Dema ku omelet hema hema hejmar e, lê hîna hêsantir, dûr dike û heta heya 2 deqîqeyan heta dakêşandina xwarinê berdewam dike.
- Top with cheese and cut on green green; nîvê nîv.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 326 |
| Tişta Giştî | 26 g |
| Fat | 13 g |
| Fat Unsaturated | 8 g |
| Cholesterol | 364 mg |
| Sodium | 346 mg |
| Carbohydrates | 4 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Protein | 19 g |