Pîroz û Sinegar

Heke hûn kûçik û şikên potikê de hez dikin, hingê hûnê wan perçeyên van tangî hez bikin. Têkiliya ceyenne ya mîkrofê bişînin ku ji bo paqijkirina xwe veşartin. Ev pêkan bi bi kûçikek kûçikek pêrisê pisîk dipejirînin. Lêbelê, heger hûn nebawerek bizêran ne ne, lê belê bila pîçek zêrîn bikar an jî feta hilweşînin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Compare marinade ingredients. Pêwîst bikin ku xwê di nav dezgehên mîzê de hilweşand. Remove 1/2 cup of marinade û veguherîne ku ji bo paşê veşartinê bikar bînin.
  2. Baskên cîhanê yên çermê plastîk ên sermayeyê û li ser jorîna mayînê mayin. Bawer bikin ku hemî perçeyan têne derxistin. Kulê seal û destûrê bidin ku di navendî de 2-4 saetan ji bo sarfêkerê bixin.
  3. Dema ku perçeyên xwarinê têne avêtin, şuşandina qulikê amade dikin. Deynkirina kevir bi bi rûnê zeytê, vinegar, garlic, xwê şekir û giyayê spî. Ji bo naveroka xwê vexwarin û hewceyê bêtir hewce bike. Li darikê pîrên pîran dikişînin. Kulikê bi kulîlk vexwarin û firotin di nav rezrê de heta ku amadekar amadekirin. Ji ber ku 15 demjimêr beriya wê dema demên xizmetê dikeve birêvebirin.
  1. Preparation of charcoal prepare. Baskên cîhanê li cîhê rûnê û du saet du 250 saetan (120 C) digerin. Di pêvajoyê xwarinê de carinan dişin. Piştî ku 30 demjimêrên pêşîn ên cookî yên ku di nava yekem a pêşîn de du caran an jî du caran zêdetir veguhestin, bi avêtina avêtinê vekirî. Piştî vê paqijê nekin. Ev ê destûr dide ku baskên xweş li ser tevliheviyê xweş bike.
  2. Dema ku perçeyên zêrîn zêrîn in, zêrînek xweşik in wan wan û di navbera 175 F to 185 F de gihîştiye navenda hundurê, germ ji avêtin û bi qulikê danê xistin.
Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 881
Tişta Giştî 54 g
Fat 14 g
Fat Unsaturated 25 g
Cholesterol 243 mg
Sodium 4,667 mg
Carbohydrates 13 g
Fiber Fiber 2 g
Protein 78 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.