Shells Meatloaf

Şelên Meşlof Şewitandî yên bi pelên mezin yên pêda, leftover xwarinê , û hin hinek materyalên ji bo dermanên fêrîn çêkirî têne çêkirin. Ev rêgezek e ku bi karûbarên kevnar bikar bînin. Heke hûn bixwazin vê tedawiyê bikin û nexwarina nêçîrvan tune, tenê pûtek zeviyên zeviyê bi pişk û lûkulê bixwin. Vê baş baş bike û di xwarinê de bikar bînin.

Ev xwarinê xemgîn e û tije ye. Hûn hewceyê ku bi wan re xizmetê re salixek kesk an saladek diranê ye, û hinek çay an avê sparkle.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

Çokên pasta paqijî wekî ser pakêtê veşartî. Drain û veşartin.

Preheat rûnê 375 distanan F. Spray bi xwarina sprayê bi xwarinê 13 x "9 9" spray bike.

Di sauçan de, pişk û zêrîn li zeytê zeytê, heta 5 deqîqeyan. Stir di xwarinê, 2 kulên paşa sauce û Îtalyona Îtalyayê; bistînin. Cih 1/2 kasa pasa sauce di bin jêr casserole de amadekirin. Wê germên ku bi xwarinê xwarinê.

Li ser topên çepê, pişkek paqij kirin. Piştre rûniştina pasa sauce li ser hemûyan.

Di vê helwestê de, hûn dikarin 48 seetan li ser kasserole vekin û sar bikin. An jî ew lez bike. Ji bo xwarina rast, top bi mozzarella û parmesan mayîn û ji bo 25-35 deqîqeyan bikişîne heta ku ceserole bilez û kevirên keviran e. Ji bo rezkêşkerê, bi topên pisîk û ji 40-50 deqîqî heta ku bilez û şermî digerin.

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 888
Tişta Giştî 44 g
Fat 23 g
Fat Unsaturated 13 g
Cholesterol 117 mg
Sodium 1,037 mg
Carbohydrates 78 g
Fiber Fiber 6 g
Protein 45 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.