Bi hêsanî û kêrhatî yên hûrgelên başûr-hûrgelan bi bi porkê an jî halkê piçûk piçûk têne bîhnxweş kirin.
Tu çi hewce ye
- 1 poundên hêşî yên hûrs, trimmed, rinsed, û di 1 1/2-inch parçeyan de jêbirin
- 1 quart (4 cups) avê
- 1/4 poundê porkê xwê an jî hûkê piçûk yê piçûk dagirtî
- Xwarina xwê / 4 teaspoonê
- şekir
Çawa çê bikim
- Pûçê darê xwarinê an qulikê hûmê bişînin û avê saucepan bişînin û avê vexwarin. Kişandin û 5 ji 10 deqîqeyan bixwin.
- Bi saucepan, bi bi salt û şekir; Di nav 30-45 deqîqeyan de heya kûçik û kûçikên navîn navîn, an heta ku berhemên hêşîn pir pir tender e.
- Heke hama hambî bikar bînin, xwarinê ji hestê, xwarinê veguhestin, û vedigere zêrên kesk.
Xizmetê 4.
Hûn jî hûn dixwazin
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 226 |
| Tişta Giştî | 3 g |
| Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 27 mg |
| Carbohydrates | 46 g |
| Fiber Fiber | 21 g |
| Protein | 11 g |