Quick Pumpkin Soup

Bêguman vê bîhnxweş ya zûtirîn zûtirîn zûtirîn a bitikî bi pesto (an jî malemade) pişo an kewrek parsek û parmesan pirtûka mirinê. Ew dewlemendî, kurt, germ û dilxweş e. Û hêsan hêsan e.

Vê girîng e ku meriv bi kulikê bêdeng bi vî rengî bikar bînin; pumpkin pie tije nekin. Pie tije paqijker, şîrk, û materyalên din hene ku dê şewqek pir şewitandin bi bi rengek xerîb be. Pêvek paqijî ya berbi tenê ji kemîneyê çêkir. Berî ku hûn pê bikirin binivîse.

Hûn dikarin vê dermanê bi birçî an birêçikê an qezencê qeşandî an qeçikkirî çêbikin. Ez tercîh dikim ku versiyonek kodê bikar bînin ji ber ku ew ji kalîteya bilindtirîn e. Bê guman, firotina xweya xaniyê we çêtir e, lê her kes li ser destek heye.

Û hûn bixwazin eger hûn dixwazin. Ez difikirim ku hin xwarina lûklicê wê li başûrê vê yekê baş be, wekî dê çend kûçeyan an jî zûçînî dê. Ev wateya wêjeya hêsan e, da ku ew pir zêde tilikê nekin.

Ev şewqê bi xemgîniyê û bi bîhnfirehî ye. Heke bixwazin hûn bixwazin kelepên darê yên din bikar bînin. Marjoram an basil dê bi kemîn û kornê baş be. Ez difikire ku oregano û tarragon pir ji bo vê goranê pir xurt e. Hûn bi rastî hestiyarên bira û kincê dixwazin ku di nav xwe de bêne.

Serê vî şewqê bi pesto û hinek parmesan parmesan ve girêdayî ye. Ev qursa yekem a di piçikên piçûk an jî kulikên piçûk de xizmetê bûye, an jî beşek serekî bibe xwarina sereke dibe ku dema ku bi salonek kesk, kesek hin xwarinê xwar an germên germî, û hinek laşên birçîkirî an jî birçîkirî asparagus dibe. Ji bo messert, pisîkek lemon û hinek hûrgelan hilbijêrin.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

1. Di sauça mezin de birçîçik, masî, û pişka hevalhev bikin û li ser germahiya bilind bilind bike.

2. Biharê kêmtir û pan paqij bike. 12-15 deqîqeyan ji bo hêja pêdivî ye.

3. Bi ziravê di kûçê de nexweşî bi kûçek bi tevlîheviyê ve tête bi kulkêşê veşartî û bi tîrêjek baş bikar tîne.

4. Pêvek xistin û 5-10 deqîqeyan dirêjtir dike. Piştre nîv û nîv, xwê, kewçêr, û thyme zêde bike; baş baş bike.

5. Ji 2-3 deqeyan heta heya hilweşîn, lê dîsa dîsa veşartin. Zûve bike.

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 278
Tişta Giştî 25 g
Fat 20 g
Fat Unsaturated 3 g
Cholesterol 34 mg
Sodium 612 mg
Carbohydrates 11 g
Fiber Fiber 3 g
Protein 5 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.