Mix up this spice blend up to taste flavor to eat meat , seafood and vegetable . Mîkrobeya Cayeneyê kelekek sereke ye, lê hûn dikarin heqê xwe û xwarina xwe ji bo ku hûn xwariyên xwe peyda bikin. Bawer bikin ku ji germ û ronahiyê vekin.
Tu çi hewce ye
- 3 çermên paprika
- 2 çermên kûçik (kosher)
- 2 tîtekên lûksîkê
- 1 çermê şevê reş
- 1 tablespiya peronê
- 1 1/2 tablespoons a cayenne
- 1 çargoşe an organ
- 1 tablespekek tije
Çawa çê bikim
Komê pappika , salt , laşê lûksê , mîkroka reş, pûşperê, cayenne, oregano , û tîma di şûşek spice an dezgehên sekêşek din. Heta ku baş baş-hev.
Bi kulînek tarîx û germê bi hişk ve girêdayî bikin. Di nava 6 mehan de krîza çolê bikar bînin.
Dema ku her her karanîna bisekinin ku mîkrok bi hev re hevbeş vekirî ye. Li ser xwarin , sebze û seafê baş .
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 2 |
| Tişta Giştî | 0 g |
| Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 140 mg |
| Carbohydrates | 0 g |
| Fiber Fiber | 0 g |
| Protein | 0 g |