Recipe Catalan Catalan Chicken (Pollo a la Catalana)

Chicken-style-style-a-cenazeyek mezin e ku xwarina mezin e. Chicken şîrîn e, hingê di sauce ya kevn, masî, pine pişk, şil, tomok û şerabê spî. Tenê bi riyayê spî re xizmet kir, ev xwarin di çarçoveya sereke de ecêb dike.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Di kulîlan de û kevirên avêtin û avê bi avê veşartin. Bila ji 4 saetan hildin.
  2. Heke hûn bi mirina tevahî bikar anîn, daketin bikişînin. Heke kelek piçûk bikar bînin, wek pêçikan, her kes di nîvê dakevin. Bi heyv û kewçêr salan. Hinek hêşikên zeytên zeytûnê yên li pargîdanek mezin û mîkrojek zêrîn bistînin.
  3. Ji pûleyek mezin a pan pan û cîh bike.
  4. Dravên kevir û mîza. Di heman heman panê de ku hûn kûçikê, kûçikên kevir, masî û pine pişik kirin.
  1. Pêdivî ye ku seranserî û sautê zêde bike, ger pêwîst heke zeytê zeytê bikişîne. Ji bo 5 tomar de tomarokên kandîkirî û xwarin bikin. Pêçek pîçê bişînin da ku bi qeçîna panikê û ji 10 deqîqeyan ve digire.
  2. Sawê li ser mirinê bikişîne û hilda ku heta ku mirinê vexwarinê û firotanê ye. Hin çend deqeyan berî xizmetê dike, xwarinên xwarinê bikişîne ku bi kûçik û zirav. Şerabê vexwarinê û hişyar bikin.
  3. Pêdivî ye ku xwê gûştî û xwê bike. Bi firotanê spî re bike.

Têkilî Li Chicken: Vebijêrk kevneşopî ya vê tîrêjê bi tevahî mîkroj bikar tîne, bi çermê veşartin. Lêbelê, her tedbîrên mîkroşê dikarin bikar anîn - pêsîn, ling, pêvîn, etc.. Ji bo ku kulp û fatê kêm bikin, xwarinê spî spî bikar bînin.

Tişta Zûtirîn Zûtir Zûtirîn: Heke hûn 4 seetan ji bo şewitandinê ne, paqij û pisîn li panê biçûk biçin û avê bi avêtin. Li gora 3 deqîqan li ser germê bilind bikin, an jî heta ku ava germê germ ye. Ji şewacê vekişînin û heta ku hûn amade nebin ku hûn di nav panê de bikar bînin.

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 1197
Tişta Giştî 60 g
Fat 12 g
Fat Unsaturated 25 g
Cholesterol 221 mg
Sodium 433 mg
Carbohydrates 85 g
Fiber Fiber 7 g
Protein 78 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.