Çawa ku hûn dikarin xwe çêbikin? Bikaranîna xweşikên xwe yên berbiçav, bi kûçikê bikar bînin, da ku vê pecan snack hêsantir bikin. Wekî wekî partiyek snack an jî diyariyên di binê kulîlêd rengî de bi şikilên rengî ve girêdayî bûn û di mûçeyan de, an jî di nav jelên biçûk ên jencê de bidin.
More Snack Recipes
- Minted Walnuts
- Pecans
- Candied Pecans
- Nuts
Tu çi hewce ye
- 5 çermên din û kûçikek 1 çermê
- 4 cupên pecans (halves)
- 1 çengê çermê (bi rehêle, kevir, pişkiya zêrîn, û paqijê lûksanê; şewitandina kajunê an çermê salixê)
Çawa çê bikim
- Germên mûz û pecans ên di navlekek mezin de berbiçav.
- Roja ku di navbera 15 deqîqeyan de rûnê 325-ê de rûniştin, ji wextê wextê wextê demê.
- Bi germbûna çolê û tok û bi carinan veguhestin ji bo 15 deqîqeyan dirêjtir.
- Baş. Pêvek li kêlîkên kûrek û li cîhê şikiliyek zû ya ji bo meha 1 meha bêdeng bike.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 220 |
| Tişta Giştî | 23 g |
| Fat | 4 g |
| Fat Unsaturated | 12 g |
| Cholesterol | 10 mg |
| Sodium | 0 mg |
| Carbohydrates | 4 g |
| Fiber Fiber | 3 g |
| Protein | 3 g |