Saladiyek din jî spiralized, ji ber ku em nikarin ji wan re neyên. Ev rezen çawa pir kêfxweş in? Bê guman eger hûn spiralizer nîne, hûn dikarin hemî herdu pisîkan bikişînin û paşê, ji bo kohlrabi, pişikên piçûk di nav çokan de xistin.
Kohlrabî piranîya xwarinê, kêşînek an jî xwarinê pir eşkere ye, û her dem dema ku ez jê xemgîn û hûrhikdar e, ji min re bifikirim, wekî ku ez li ser erdê tendurustî ye, ez dihêle. - Ez bi xwe difikirim, "Ma ez çima her roj ji vê dixwin ? "Bêtir awayên ku ji bo vê vexwariyê ve bikar bînin kontrol bikin. Her sê sîhan li vê Kohlrabi, Zucchini û Kucumber Salad ji bo spiralîzasyonê temam in, ji ber ku ew pir mezin û xew in û pêdengê pêdivî ye ku cur curên xweş ên xweş çêbikin. Divê hûn ji bo ku hûn bi spiralizerê xwe bixwazin ji bo azadiya xwe bifikirin, û ew tecrûbeya kêfê ye ku bibînin ku ew bi ceribandinê test bikin.
Min gelek spiralîzanên ceribandin û ez sê sê hez dikir dîtin - û hûn dikarin li vir li vir bibînin . Ev rêgezek mezin e ku zarokên ku tevlî tevlê bibin, lê bi rasteqîn e ku kîjan sebên çavan bibînin, di nav deverên nûdê de biguherînin? Herwiha vir li vir xweyên spiralizer yên din bibînin.
Tu çi hewce ye
- 1 navîn zucchini, di nav 3 parçeyan de jêbirin
- 1 kohlrabi, peeled û halkirî
- ½ kulikek bêhêz
- Mustard Horseradish Dressing:
- 1 tablespace Dijon mustard
- 1 tablespona mayînê
- ½ teşonê lûksînek kêmkirî ye
- 2 çermên golê yên çolê
- 2 çermên petrolê yên neftê neutral
- Nermê Kosher û zevê reşê ya nû ya ku bîhnxweş
Çawa çê bikim
- Hemî sebên spiralize. Hûn dikarin pûreyên cûda bikar bînin, an jî hemî yek e, ew rastî bi we re ye.
- Di çarçoveya piçûk de bi hev re Dijon mustard, mayo, garlic, rezek rezot, rûnê rûnê, û mûçikê.
- Vejîn û cilikê di kulikê de cih bikin û bi hev re hev hev bikin.
Ji ber ku hûn carek dest pê dike, ew ê zehmet bibin ku bisekinin. Li vir hewlên spiralizer yên ku hewl didin:
Spiralizer Vegetable Frittata
Spiralizer Asian Chicken Vegetable Soup
Chicken. Spiskalized Cheesy Butternut Squash and Carrot Casserole with Chicken
Ma nizanim tiştê ku hûn bi kohlrabi re bikin? Try making:
Spring Spring Salad with Kohlrabi and Golden Beets
Kohlrabi, Green Cabbage, û Broccoli Rabe Slaw
Asyayê Kohlrabi û Apple Slaw
Salad Ronahiya Zêrîn a Light
Her weha hewlên van salad û salad hewl bikin, û ceribandinê ji bo xwe bikin:
Salen, Tomatoes û Lemon Thyme Dressing
Classic Vinaigrette (aka Salad Dressing)
Japanese Restaurant Salad Dressing
Vegetable and Brown Rice Salad with Honey Lemon Dressing
Pejna Şewata Pevçûnê bi Xerîb, Goat Cheese û Citrus Vinaigrette
Salên Grey Greens Salad with Gochujang Dressing
Tomato, Masî, Basîl û Mozzarella Pasta Salad