Ev sax an jî dûpê hêsantir e û her tim bersiv dike. Şîrkek piçûk piçûk alîkar dike ku mango zêde dike û wê dewlemendiyek dewlemend a dewlemend a dewlemend dide, lê dema ku pêleka lîberê zêrê wê li ser perverê xweşik - hevrêzek dilxweş, şêr, spî û dilşikek baş e. Ji bo ku ji bo tîrêjê xwarinê (mezin bi krîza kotonut), çarşîn, werzîn an bermayên nû de bikar bînin, an jî ku hûn tevlîhevkirinê hûn çi bikin, xizmetê bikin. Her weha hûn dikarin vê mozo sauce bikaribin di nav diranan de, wekî mîna mîkroşek mîkrojîn an mirinê hêşîn.
Bawer bikira ku meriv ripest bikirî hûn dikarin bibînin. Mango fêkî kevir e, ku wateya wê li navenda pitik heye. Girtiyek giran dirêj e û dibe ku hûn bibînim, da ku ew çend caran bigirin heta ku hûn difikirin ku hûn derxistin. Ji bo agahdariya li ser kemînek jêbirin, ev tehlên li ser bikaranîna mangoşan bikin û kontrol bikin.
Tu çi hewce ye
- 2 heywanên hêrs
- 2 têr.
- masîxanê , an têr. Soy sauce û pisîkek xwarinê heger xwarinê / vegan, xwar bike
- 1/4 kulê şîrxwarinê şîrxweyî (kulikê) şîrîn
- 2 têr. Thai mîkroşek şêrîn ((di piraniya supermarkirina li beşa asyayî de)
- 2 têr. şekirê zêrîn
- 3 kevloşên lûksîl, kişandin
- 1 têr. en.wiktionary.org juê lime
- 1/4 tsp. berbiçav
- 1/4 heta 1/2 tsp. mûçikê zêrîn (ji avêtina tirsa)
Çawa çê bikim
- Di pêvajoyek xwarinê de, blender an jî kovarek mezin a derê mîkro û cih derxînin.
- Hemû materyalên din Pêvajoya baş be, lê bêtir pêvajoyê biparêze, wekî ku hûn nexwestin jî jî ne. Heke hûn di kûçikê xwe de di qulikê xwe de bixwazin, nexweşî tenê, ku hûn saxşê ava bikin heta ku hûn bi dewlemendiyê xweş bibin.
- Tested testê bikin. Li ser ripeness û bîhnfirehiya we ya we, ji we re pêdivî ye ku şekirek bêtir zêde bike. Ji bo mêjûya zûtir bêtir spî, yan jî mîkrok bêtir spî zêde bike. Çi ku hûn dixwazin dixwazin hevpeymaniya şêrîn, şîr û spî.
- Wekî karûbar, pork, masî an seafûxek an marinade an sauce bikar bînin, an dora xwarinê xweş ji bo naveroka yek tilikê dixebitin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 86 |
| Tişta Giştî | 2 g |
| Fat | 2 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 458 mg |
| Carbohydrates | 17 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 2 g |