Red Coconut Masala cihekî kevnar (rojavayê rojava rojavayê masala hindeya rojava ye). Ew cureyên sereke yên ji herêmê bikar tîne û ji bo masî û seafetek dûr aqilmend e. Red Coconut Masala rengê rengê xweşik e ku ji kulên Kashmiri de tê bikaranîn. Ji wan re ji ditirsin, ji wan re bitirsin! Ev masala dikare nûze kirin û li kincek jar an vexwarinê ve tête bikar anîn. Heya ku ji vê tedbîrê ve tê bikaranîn dê dê kûkek an jî 2.2 pounds ji her masî, bi bedenê spî an jî seafûd mîna mîna şewitandin, zerîn, şikîd an qeyikê paqij bike. Li vir dermanê ye ...
Tu çi hewce ye
- 1/4 kotê kotê kotonê: nû, berbiçav an jî bêsexcated (kêmasiya bijartî)
- 5 kîlayên sor yên sor
- 1 "perçeya zincî
- 2 tilê lûkulê laş an xwarina lûkulê
- 3 kevir
- 1 "perçeyek cinamîn
- 3 podên kesk
- kartemom (kişandin ku ji bo bikaranîn û skins bêkêş kirin)
- 1/4 tsp. tovên cumin
- 1/4 tsp. xwarinê
- 1/4 tsp. tov / bîhnfireh
- Kincek nutmeg
Çawa çê bikim
- Hemû materyalên navîn an gêlek an blender. 1/4 cupê avê bişînin.
- Pêvek hilberên pisîk di binê piçûk de, pêdengiya dorpêç bikin. Çawa ku hewce bike, ava piçûktir zêde ava bike, lê masala pir avê nake.
- Tişta masala bikar anîn an li ser kincek an jî kulikê ji bo 2 rojan di nav sarrêkerê de bikar bînin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 99 |
| Tişta Giştî | 3 g |
| Fat | 2 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 247 mg |
| Carbohydrates | 19 g |
| Fiber Fiber | 5 g |
| Protein | 3 g |