Chops û pişkên porkê xwarinek hêsan e ku xwarina şevê bi şevê bêkêmasî ye. Bawer bikin ku hûn ji vê reqê ji bo karseya lîberê bikirînin ji ber ku ew pir tender e. Dema ku xwarinên zû zû têne xwarinê, hûn bi xwe re bikar bînin hevkariyê.
Hûn dikarin dermanên hêsan û tîrêjê hêsan ên ku ji mîkrobên hêşîn ên zehf an jî asparagagus hilbijêre. An jî çend zarokên masî an jî zûçik an zikrîn an zêrîn û zêrîna havîna xweş bikin.
Hûn dikarin xwarinê ku xwarin û paqij hatine cooked, avê bişînin avê paqij bikin, lê birayên birçî bêtir dilxweşiyê zêde bike. Her tiştê ku hûn dest bi kar bikin. Di vê şîretê de bêhtir sax tune ye; tenê bes ji bo pork û vegiyên kûçik û kelek xweş e.
Ev xweyek dikare bi bêhêz, bêhişkên bêşikî jî bête çêkirin. Ew ê di heman demê de bixwin. Heya herdem ji hêla 165 ° F Fêçê bixin, wekî tedbîrek û germê rastê bi nirxandin.
Pêwîstina vê recipeê bi pîvana xwarinê xweş an jî pasîfek hûrkirî ya germî digel hin mirin, Parmesan pîran û herbiyan. Hûn dikarin çend hûrgelên asparagus an zincîran zêde bikin, an jî bi hilberîna demsalî re çêbikin. Vî vexwarinê ji bo çend rojên xwarinê xweşiktirîn spî bike.
Tu çi hewce ye
- 4 (3/4 inch) pişkên porkê yên tîrêj
- xwê û giyayê bîhnxweş bikin
- 2 çermê
- zeyta zeytûnan
- 1 onion, kopped
- 2 kevloşên lûksîl, kişandin
- Giyayê sor yê 2, kewçêr û qeşikê
- 3 Tebûrên paqij ên spî yên Worcestershire
- 1/2 darê paqij an jî birçîçek mirî
- 1 tîpên dirûşmên diranan
- 1/2 pelên mermenê darê zêrîn
Çawa çê bikim
Di hemî aliyan de bi xwê û gewrê re veşartin.
Di rûnê zûtir bilind de û pisîk, pişk û lûkulê de rûnê zeytê zeytê bide xwarin. Ji bo pênc deqîqe ji pênc deqîqan vexwarinê, panê bi pir caran gavê hêşî digerin, garlic bişewitînin, paşê çêdikevin û qeşika mêtê zêde bikin. Kişandin û 5 heta 8 deqeyan dirêj nake an jî heta ku parsa herî kêm 145 dûr qeyd dike F. Barkên, germî, lûksîl, û mîkrof ji pîşekek veşartin û veşartin, germ bikin.
Pêdiviya paqijkirina avê, paqij, avî, germî û marjoram da ku pisîk li bêdeng bimînin, binavê zelaliyê bi bişkojka rûpî vekin ku da ku pişkên pisîk ên ku gelek spî hene. Heta ku sauce piçûktir xurt dike, paşê pork û pisîkên xwe bişînin pisîk. Ji bo dirêjahiya 1 deqîqê bikişîne ku parsek bi saxê re bike, dûre xizmetê.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 553 |
| Tişta Giştî | 30 g |
| Fat | 9 g |
| Fat Unsaturated | 14 g |
| Cholesterol | 134 mg |
| Sodium | 414 mg |
| Carbohydrates | 22 g |
| Fiber Fiber | 3 g |
| Protein | 47 g |