Ev yek fêk û tomato ji bo pork û chicken berbacê ya berbiçav e ku ji bo şîrên xwarinê xweşik û dilşikên bi xwarinê xwe vebikin.
Tu çi hewce ye
- 2 pounds zirav (pitted and halved)
- 3 tomarokên mezin (halved)
- 3 cup
- şekirê zêrîn
- 2 karkerên sûkê
- 1/2 kasa pişka vexwarinê spî
- 1 şîrînek piçûk piçûk (kişandin)
- 3 kincên lûksî
- 2 sotikên soya sauce
- 2 teaspokên hot sauce
- 2 teaspoons Dijon mustard
Çawa çê bikim
- Hemû materyalên di nav firotineke mezin de cih bikin û ji bo avêtin.
- Bihar kêmtir û 1 1/2 heta 2 saetan ji bo hişyariyê bike.
- Dema ku sauce kêm kir, bi rêya xemgîniyê bikişîne.
- Bi zûtirîn an hefteyê piştî amadekirina an jî di nav malê de 3-4 mehan de li ser rezberkerê bi lezgehek zûtir bikar bînin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 50 |
| Tişta Giştî | 0 g |
| Fat | 0 g |
| Fat Unsaturated | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 49 mg |
| Carbohydrates | 11 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 1 g |