Tevî ku halvah bi awayekî gelemperî li seranserî cîhanê ji bo mîkrok an xwarinê an xwarinê an jî nut nut tê bikaranîn, piraniya me em di heman demê de li seranserî Rojhilata Navîn, bi taybetî Îsraêl ve tê naskirin. Ew dibe ku ji mîkrofên herî herî xurt ên ku em dikarin çêbibin - ew di protein, xwarinên polyunsaturated, calcium, iron, magnesium û stûrên dirûnê ye. Lê belê wekî ku girîng e, ew bi kêfxweş e û dê kûçikek şîrîn bişînin.
Halvah (wekî halva, halwa, halavah, û helva jî tê zanîn) dikare bi çîkal, kafî, vanilla, rosewater, an orange nexweşî, tenê bi çend hinek îmkanan navnîşan bikin. Hûn dikarin qirêjên pistachios, gulan, hazelnuts, an jî bîhnfirehkirina şînên berbelav reş bikin. Bi gotinên din, ev kêfxweş e ku xemgîn e û şirovekirina vekirî. Heke hûn li Îsraêlê biçin û li Orşelîmê li Orşelîmê Meheane Yehuda biçin, hûn ê li ser çend cûreyên hûrvayî yên hûrbekirî, hinek qirçikên hûrbekirî, hinek paqijên hêşîn, û hinekan bi rengê çêdike. Lê tiştek ku ew xuya dike ku her tim her tedawiyek dilxweş be.
Û, ji bo me, dilxweşiya vê şîrîn hêsan e ku li malê hêsan e-hewce ne hewce ye ku li seranserê cîhanê. Ev versiyonek pir hêsan e, lê ewle bîne ku hûn kalîteya baş a qenc û tahini (xwarinê sermenê bikar bînin) wek ku ev materyalên dermanê bikin.
Tu çi hewce ye
- 2 cupên honey
- 1 teaspoon
- derveyî vanilla
- 1 1/2 pişkên pistachi (nexweşî û bêhêl, an
- almonds )
- 2 cup
- tahini ( till till smooth)
Çawa çê bikim
- Di saxê de giran a giran de zûtirîn zûtirîn, heta ku ew 240-F an qonaxa "bendê nerm". (Dema qonaxa germê dema ku syrupê avê sar tê avêtin û bendek nerm, nermal e.)
- Bila honeyek hinekî biçûk bike û van vanilla û gûçeyan zêde bikin.
- Heya bi tahini re dişibîne û tengahiyê heta ku mixture baş e.
- Rûnê zêrîn a 6-kulê kulîn, kelek, an kemê kanê. Bi tevlihevkirina panê û tevahî bîhnxweş bike. Wê baş halvah baş bikin û ji bo 24 û 36 saetan ji bo vê yekê hildin, da ku hûrgelên halvayî yên xurtkirina hûrgelan bi tevahî pêşxistin.
- Dema ku sar dibe, halvah jê bikî, lê li odeyê odeyê xizmet bike. Halvah dê ji bo meha mehrê de bimînin.
Alîkar û guhertin
Hêlvayê çêbek hûrguman û hûrgerek girîng e. Heke ku hûn di kampany-avê de tecrûbeyek tune ne, hingê hûn pir girîng e ku hûn tedrêrê bikar bînin ku da ku hûn gihîştin ku hûn gihîştin ku hûn gihîştin (û nehêlin) qonaxa nerm-germ. Ew dikare pirsgirêkek ku ji hêla hûrgelê ya îslamî ya îslamî ve tê dîtin, dibe ku gengaziyek hûrgelê îslamî ye, da ku eger pirtûka we diçe bêtir xemgîn an jî caramel-like-a-dimîne, naxwaze -a wê hîna wê hêsan e, kêfxweş im.
Rastiya ku giyayê bîhnfireh ji bo bîhnfirehiya vê dermanê dewlemendî dewlemend dike. Toast to the pistachios, di çarçoveya yekane de li ser pirtûka balkêşî û li 350 Fî heta ta zêrîn zêrîn, li dora 7 deqeyan an jî soz bike. Gelek kontrol bikin ku bisekinin ku kûçik nekiriye.
Her çiqas ev ripek wekî xweras e, e ku meriv ji bo bîhnxweş an jî kafir an jî kafir jî, herwiha paqijên diranê, tov, an cûreyek cûreyek cûrbekirî ji bo ku ji vê rengê veqetînek hinekî paqij e, bêhtir hema hema bêdeng e . Û gava ku hûn halvah dikin, hûn dikarin ji hêla xwe re bi tenê bêtir bixwin. Bawer bikin û li ser serfiraziya sermayê, an jî wekî tûjikên bermayî yên hûrkirî yên tewrê bikar bînin.
Halvah Around World
"Halvah" ji peyva erebî ji bo "şahî", ji hêla vîdyoyên gelemperî pir girîng e, ev e ku peyva cîhanê tête, ew yek e ku ew şêrîn e.
Halvanîya hindikahiyê, wek nimûne, kûçik e û bêtir mîna pudding e û gelek caran wekî ku ji bo kûçikên çermê tê bikaranîn. Rendition of halvah bi riya semolina ve tête çêkirin û tevlîhevkirina çermê tête avêtin. Di Amerîka de, hûn dikarin wek halvah mîna vî awayî bazirganiya firotanê ya bazirganî-sala 1907 bibînin. Jibova ji vê kevneşopî ya kevneşopî ya Amerîkayê vekir û ji vir ve ji vir ve hilberîne.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 988 |
| Tişta Giştî | 56 g |
| Fat | 8 g |
| Fat Unsaturated | 23 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 96 mg |
| Carbohydrates | 118 g |
| Fiber Fiber | 11 g |
| Protein | 20 g |