Tebaxa Tîpa Beef û Guinness Stew

Ev tedbîrek pişkek ji bo dilxweşîya dil û Guinness beer zûtir dikare li zûtirîna zûhikê we zûtir dibe.

Li ser kevneşopî di roja Roja St. St. Patrick de xizmetê kir, ev cejna germî ye ku her salê salê ye, bi taybetî jî bi mashed mashed mashed, lê bi lewre, di zûtirîna kûçikê de ew naxwaze tevahiya rojê.

Pêdivî ye Pêwîstina Pijikan: Bişkojkkirina paqijkirinê, paqijkirina kûçikê, (yek ji bo hewl bikin: Kîvanê Victorinox Chef ), birêvebirina sîpî, pişkkirina zû, (yek ji bo hewl bikin: WMF Pêvek Çermê Paqij a WMF )

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Di nav tîrêjê de, germê rûnê germê bi germtirîn navîn. Pêdivî ye ku di binavê de ku ji peya pargîdanê dûr bixin, li ser her cûreyê xwarinê xwar bikin, nêzîkî 3 heta 4 deq li her batchê, heta ku birçîbûnê. Vegihê rûnê çermê platekê veguherîne û veguherîne.
  2. Pêdivî ye ku rûnê pêdivî ye ku pêdivî ye û paşê ji 4 heta 5 deqîqeyan an jî pêdivî ye. Ji bo 30 saetan ji bo garlic û sautê zêde bikin, berdewam dike.
  1. Vegihandina xwarinê bi qirêjê vegere. Bîr, tîma, û pelê çêdike û bihevrekêşin.
  2. Lidê lidê li ser tîrêjiya zelalkirinê û wê bigihîne germê bilindtirîn. Gava ku tengahiyek bilind tête, 20-deqîqeyan bikişînin, paşê germê ji germê vebixwe û zûtirîna zextê bi valpê vekin (hilber bikin ku rûyê xwe ji rûyê xwe ve bistînin). Bila 5 deqîqeyan bimînin.
  3. Pîran û pearl pirtir bikin û bi hev re digire. Li ser tîrêjê zextê veguherîne, zexta bilind bigirin, û 5 deqeyan bixwin. Ji germê rake, û zexta zûtirîn bistînin. Veşêre.
  4. Find out and leaflets on the stew, and stirring up to combine. Şert (bêyî zextê) li ser germê navîn-nehê heta heta 5 deqîqên mûçikek mûçik. Sala ku bi xwê û giyayê giyayê kêfxweş bike.
  5. Serê rûnê nermîlan an jî xwarinên mashedî an jî bi kincê mûzikê vekirî.
Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 470
Tişta Giştî 21 g
Fat 6 g
Fat Unsaturated 11 g
Cholesterol 127 mg
Sodium 321 mg
Carbohydrates 22 g
Fiber Fiber 3 g
Protein 44 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.