Ermenên ermenî ( feggous) an jî kûkên hucreyê li hemberî tomarokên tomaroksê li vê fransî salaz ( şlada ) bi vinaigrette û tewra nû ve pêşkêş dikin.
Gelek caran wekî wekî 'arobiya ( saladiya welêt) an neteweya neteweyî (saladek neteweyî) tête navnîşan , ew dikare wekî xizmetê an jî bingeha ku salixên din çêbikin, karibe.
Bi deh salî de xizmeta ku di xizmetê de 10 salan deynê salad veşêre, dê destûra hûrgelan bikin. Pîrek dikare pêşniyar kirin, lê salad jî ji bo dorpêçkirina deryaya Masîcan ( khobz ) jî wekî xwarin xwar xwarin.
Tu çi hewce ye
- 1 pûçek pûk û kulber
- 1 poundên zêrîn ên nû de tomar
- 2 çermê
- parsleyê nû (an jî kûçik, kandîkirî)
- 2 to 3 şewitandina çîştonan
- 2 çermê
- en.wiktionary.org jumon (or vinegar)
- 3 kevirên zeytûnê (an rûnê rûnê rûnê)
- Salt salt
- Kevirê dashê
Çawa çê bikim
- Bi hûrgilî zelal e ku hestek hêşikek tarî zindî dimîne, û paqij dike. (Heke kûçikên bi rêkûpêk bikar bînin, hûn ê ku ji ber kuçîna berî dirûnê veşêre.)
- Blanch û teyrên veşartin, wan hilberînin û wan bi sifên piçûk veşartin.
- Tîmên germî, bi zelal, parsley û mint, şil, zêrîn, an sûkê, rûn, gûşt û giyayê bişînin.
- Gava ku we destûr dide, sebên dûr bixin li odeya odeya an jî li qulikê ji bo saetekê vekin. Di kulên piçûk de yan li ser playên salad ên navîn bikin.
Hûn jî Wekî din
- Fermandariya Cold Cold Seed Recipe : Ev pîşekek rengê rengê bi lemon vinaigrette re ronahî ye ji bo we ji ber ku ew dewlemendî li potatium, manganese, vitamin C, û fiber.
- Dibistana Moroccan Carrot û Orange Salad : Ev salavê fransî yên klasîk ên nû yên germên germên germkirî, avê gulê orange, û levên lemon hene.
- Masîfxweşiya Mezopotamya Salad Recipe : Potatîkên bîhnxweş an yams têne dagirtin, heta ku tender û paşê bi tîrêjê şîrîn re bi cinnamon, zehf û honey bi bîhnfirehiya hêsantir çêbibe.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 90 |
| Tişta Giştî | 7 g |
| Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 5 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 33 mg |
| Carbohydrates | 6 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Protein | 1 g |