Turkeleyên Tirkî - wekî wekî paillards têne naskirin-tên kişandin an qirêjên tirkan yên tirkî têne girtin. Rastî ku piçikên piçûkê zûtirîn xwarinê zûtir e ku yek ji sûdeyên herî mezin e. Her weha, şîrketa turkeyek zehmet e, û alternatîfek baş e ku ji bo veşik, pork, an kûçikan
Ev pûçikên bermî yên balkêş bi şewitandin û bi bîhnfirehî digel hêla parmesan pîr û xwarinê xwarinê. Di kûçikê de hêja piçûk a piçûk piçûktir ji fleyên turkey re zêde dike.
Hêzên xwarinên hêsan ên sermayek bi maszikên sermî û aliyek çem çê dike, an jî wan şaş dikin û li ser Qeyserê Cesar bikin. An jî kûçikên kûçik di nav kincê paqijkirinê de bi marinara sauce û mozzarella pîrzayî vekir û tenê heta ku pîçê paqij kir. A lemon sauce dê li ser kelefên baş be.
Tu çi hewce ye
- 1 pound turkey breast breastlets
- Nermê Kosher û germê nûze
- 1/2 cupê kûpê tevahiya armanc
- 1 cup
- xwarinên nerm
- 2/3 cupê parmesê Parmesan
- 1 çerxek nû ya parsley
- 1 teaspoon dried leaf dryil
- 1 tablespêşikên kartonê an kûçikek kûrahî
- 2 hêkên mezin
- Vebijêrk: Parsleyê nû, ji bo karsaziyê
Çawa çê bikim
- Ovenê bi 375 F
- Pan panekek jelly-roll an 9-by-13-by-2-inch pan.
- Bi aliyekî zeviyê ji xwarinê an xwarinê an qirikê, bi zûrek poundên ku di çarçikên plastikê de bi hinekî biçûk re pêdivî ye. Bi hûrgelên mûz û mûçê her du aliyên şewitandin.
- Û rûnê di çarçoveya kûrahiyê de, avêtin kûçikê û avêtin.
- Di pêvajoya xwarinê de an xwarina xwarinê, heta ku çirikên baş têne hevpeymanan, xwarinên Parmesan, parsley û basil. Di çarçoveya pile an jî tewlikê de hevalek kişandin.
- Di kulikê din de, bi hev re xerîb û hêsan.
- Dip kûçikan di nav rûnê de. Pêçikên cilên di mîkrofikê de dagirtin û paşê wan bi xwarinê vexwarinê bixin. Li kûçikên paqijkirî yên xwarinên qeşandî yên rûnê bikin.
- Ji 20-25 deqîqan ji bo kelepên borikan bikişînin, li ser dravîtiyê, an ku heta ku turkey di hundurê gulikê de ye. Germahiya ewlehiyê ji bo poultry 165 f e. Heke di guman de, guman li wan termrokek yekser bixwînin.
Tiştên
Dûrên turkey dikarin dikarin rojek din, lêçandin, û şîn bibin. Tenê nan şîn û qeşikên balkêş bi armanca bi kaxizê an kaxizê re anîn derxistin. Li pirtûkxaneyê hilbijêre. Dema ku kelek şewitandin bêdeng têne, ew bi wan re çermek serbixwe veguherînin an jî li kongirekî li cîh bikin, ji hêla kaxizên kaxizê an kaxizê vekirî têne veşartin. Ji bo pêlavên borîn, germê germê 375 F. Di çarçoveya kincê de firotin û ji bo 25 heta 30 deqîqeyan, an jî heta ku bi rêya xwarin têne veşandin.
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 504 |
| Tişta Giştî | 20 g |
| Fat | 6 g |
| Fat Unsaturated | 7 g |
| Cholesterol | 310 mg |
| Sodium | 1,762 mg |
| Carbohydrates | 42 g |
| Fiber Fiber | 4 g |
| Protein | 38 g |