Ev xwarin-free-free, banana kemikê ya hêk-free ya ku hêja amadekar e, ew ne ku bi bîhnxweş, dilovanî, û oh, pir baş e.
BİXWÎNE: Ev rîsk jî bi hêsantir eşkere nebe. Tenê bi qirêjên germê ji bo firotanên gluten-free graham, û poof vebijêrin! - Pîleka we ya gluten-free jî ye.
Tu çi hewce ye
- Ji bo Graham Krîza Crust:
- 1 1/3 kulikên germên graham-êranê (an jî guten-free graham-êranê)
- 1/3 cupê kûçikên bacê neçar kir
- 5 çermikên şekirê reş
- 6 çermên kûr
- soy margarine dairy-free
- 1-2 rênikên kevir, şîn
- Çimkî Pêdivî ya Banana Banana Daxistin:
- 3/4 cup maple syrup
- Şevê kulê tixûbê kêlîk full-fat
- 1/4 kulikên kûçik
- 1 çermê neftê rûnê kulikê
- 2 pakêtên 12.3-ounce bi şikilê firotanê tofu bêtir avêtin
- 2 bananas, mashed
- 1/2 çermê deryayê
- 1/2 jêbirina teaspoon vanilla
- Ji bo Topping:
- 1 Recipe
- Vegan Coconut Whipped Cream (an 1 dikare ji soy û piyayê dairy-free kulikê, wekî
- Soyatoo)
- Garnish: pişkek qilandî, şikiliya tarî ya dara-free, û kulîlên nû yên ji bo çolê
Çawa çê bikim
To Crust Preparation:
- Preheat ovenê heta 350 F. Bi zûtirî plateya 9-inch pie û rûniştin.
- Di kulîlkek piçûkek piçûk de, kelek kulikên graham, kûçikên kulikan, û şekir bi hev re tevlihev kirin.
- Heta ku tevlîhevkirina hevpeyivînê bi hev re dest pê dike destpêkirin di şehreziya soyê marar-free û şewitandin. Li planê amade amade bikin û li hundirê 8-10 deqîqeyan de an jî heta ku hûrgilî hûrgilî.
- Vegere kêlika kelêkirina şikilê tam bikin ku bi temamî bêdeng bike.
- Layer a layer of slices of fresh banana in the bottom of the crust before full.
Ji bo Pêşveçûnê Pêşniyar bikin:
- Di sauçûkek piçûk de li ser germê navîn-kêm, hevrêziya mîkro, şîrkêşê şîrk, û starchên masî de, bi hev re çêdike. Gelek zirav, ji bo 2-4 deqîqeyan bixwin, an ku heta ku mîkrok tenê hinekî kêm dibe û kurt kirin. Di rûnê kotê rûnê û ji germê veguherîne.
- Di şikilê de, pêvajoyên tofu, kanan, germê deryayê, û veguhestina vanilla heta ku kemilî. (Divê hûn di nav aliyan de çend caran di navbera pêvajoyê de vekin.)
- Ji hêla hêsan û kulikê ve girêdayî kêlîkê piçûkek piçûk a bitik bike.
- Li ser kincên banana kûçikê şikilandî.
- Di nav sarokê de cîh bikin û ji bo 3-6 saetan ji bo temamî bikin.
Têbînî: Dema ku hûn amadekariyê amadekariyê, li ser pîvanê bi zûtirîn an jî bi Vegan Coconut Whipped an jî 1 dikare dikare soy û giyayê kişandin, wekî Soyatoo, piştî dûvên kulikan, şikiliya tarî ya tarî, Heke hewceyî kelepên banana bêtir. Zûve bike.
* Di vê şertê de ji bo dairy-free, hêsan-free, vegan, û dibe ku (dibe ku hûn li jorê binêrin) ruten-free û xwar-free diet, lê ji ber ku her kesî ji bo kesên ku bi alikarî û astengiyên diranê çêbikin, biqewimin e. Ji kerema xwe veberhênêrîna tevahiya nermalavên bi baldarî bîr bixwînin ku ji bo materyalên dairy- vekirî yên veşartî tune (an jî xwenîşandan an gutenê anîn, eger hûn nebaş-azad be).