Veal Parmesan Classic

Vîdyoya Parmesan ya vê kevneşopî yek ji xweya hêsantirên xwe hezkirî ye. Kulên xwarin, hişk, û paşê bi tevahî bîhnfireh bi tomato sauce û pîç têne.

Min ew bi vê saxê ya spaghetti amadekariyek amade kir. Hinek kincik û pişk û şilên Saute û li ser kelekên li ber ku hûn tomariyê tomar zêde dikin zêde bikin. Dibistana ku ji hêla turkey kelepên an qulikê zivistanê veşartî dibe. An jî, xwarinek kûçikek zêrînek bi xwarinê kişandin . Li ser çavkaniyên bêtir raman û guhertin li ser çavan binêrin.

Ev yek xwarinê bi milyakên parsê, spaghetti, an jî linguîn çê dike. Ji bo xwarina malbata nermalek salad û garlic add.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Xwarinê 350 F (180 C / Gaz 4). Pêkşengiya bendava 13-by-9-by-2-inch panlek bi hûrgilî bike.
  2. Bi kûçik û giyayê veşartin, bi lezberî di rûnê darê de xistin. Di kûçikên dîkan de qulikê dopê, paşê danê xwarinê.
  3. Di rûnê germê de rûnê germê navîn. Li qaçika germê veşartin û ji bo her sê alî li sê gavê de, an jî heta ku birçî kirin.
  4. Li kulika bermîlên keviran ên ku li paqijê paqij bikin û bi çend çermên parmesan de paqij bikin. Spî li ser wan hilweşandin û paşê paşê bi rûnê darê veşartin. Li ser kulîlên mozzarella pirtûyan saz bikin û 350 ji 10 heta 15 deqîqeyan re bigirin.
  1. Serê çokan û sauce bi spaghetti, linguîn an jî parsa pîvana parsa, bi hevalek xwarinê û salixek kişandin. Hêvîdar bikin ku parsek Pêrisan li ser sifrê pêşkêşî pêşkêş bikin.

Alîkar û guhertin

Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 778
Tişta Giştî 42 g
Fat 17 g
Fat Unsaturated 17 g
Cholesterol 285 mg
Sodium 1,200 mg
Carbohydrates 40 g
Fiber Fiber 4 g
Protein 58 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.