Vegan Blueberry Tart

Vê tarî ve vegan e ku hêsan e. Ji ber ku ew bi bi rengên zelalkirî re dixebite, ev xemgîniyek xilas, bi xwarin û salên partî ye.

Tu çi hewce ye

Çawa çê bikim

  1. Preheat rûnê heta 400 F. 9-an "bi tartek an peya tîrêjê an tîrêjê Daddy -Free-Dayê an Almond Tart Dough."
  2. Bikaranîna kelek bikar bînin, rûyê rûyê rûberê (ev e ku ji bo pêşbaziya avêtina avêtina avêtina avênî yên avêtinê). Ji bo 10-15 deqîqeyan, an jî heta zêrîn zêrîn. Berî berî tije baş.
  3. Pawlos bikin. Di şikilê de, tewra şîn a tofu, şekir, lemon, û pêvajoyê heta ku hêsantir dike. Ji bo 2 saet an jî heta ku damezrandin.
  1. Di heman demê de, şevê berbelav bikin. Di şaneya navîn ya navîn de, şîn û şekir şewitandin, bi kûçikê re digotin.
  2. Di kasa din de, hevrêziya lemon, kornstarch û saltê, tevlîhevkirina tevlîhevkirina kornstarchê bike. Li ser ziravên lemon-karkstarch mixtê bike û bi germahiya navîn bigrin, pir caran dihejirandin, heta ku tevlîhevkirina xemgîniya tîrêjek qasî 5-8 deqîqe ye.
  3. Destûra tevlîhevkirinê bişînin. Li ser tufa germê bikişînin û paşê vedigere navenda rezberê ji bo 1-2 saetan zêdetir, an jî heta ku ava bike. Serê sar.
Guherînên Nutûnî (per serving)
Calories 280
Tişta Giştî 10 g
Fat 1 g
Fat Unsaturated 5 g
Cholesterol 0 mg
Sodium 79 mg
Carbohydrates 45 g
Fiber Fiber 4 g
Protein 8 g
(Agahdariya xwarinê li ser tedbîrên me tête hesabkirin daneya daneya damezirandî û nirxandineke nirxandin.