A vegan crepes recipe! Ji van karanîna hêsanên hêsan ên hêsan ên hêsan ên ku ji hêla kevirên kevneşopî yên kevneşopî yên fransî têne hewcedar in, hewl didin û hêla cholesterol-free. Heke hûn crepes dixwaze, hewce ne ku gava ku hûn xwarinê vexwarinê vexwarinê bigirin! Pêwîsteya vê bingehîn û hêsantir ya ji bo pirtûka veganên veguhestinên veguhestiyên berbiçav çêbikin: Fêkî nû, çuçika çîk, mirinê, zêrîn, şekirê paqij an jî çêbikin!
Xwezî, şêrîn, an herdu: Hûn çiqasên we çawa dikin? Ez ji her tiştê li ser kulpên min hez dikim û ji bo taştê, xwarinê an dessert dikare dikarim xwarin.
Hin çend pêşniyarên ji bo çêkirina veganên perfect perfect:
- Hişyar bimînin , û gelek caran bisekinin! Crepes çêkirek piçûk hûrgerek hunerî ye, û heta ku bi rêkûpêk (ne-vegan) crepes hinekî zehmet e û hinek pratîkê digerin.
- Pan pêdivî ye, divê pêdivî ye û paqijek hê jî çêtir e û heke hûn heyv di her zîna her kesî de bêhtir çêbikin.
- Hukumek ne diyar e ku ji bo hinek sedem, celek yekem herdem xirab dibe . Neheq nakin û bistînin! Duyemîn yek wê bêtir çêtir be! Ez ne pisporê crepe ne, lê kampa min e ku ew bi rêkûpêk baş e dema ku ew bi germ û rûnê tê.
Heke hûn nizanin çi vegan vegan, hûn ê dixwazin vir vê vergê veguhestina sîteyê kontrol bikin, û heke hûn li ser vegan xweyên zêdetir digerin, hûn ê li vir gelek xweyên veganan bibînin.
Tu çi hewce ye
- 1/2 kulê rûnê
- 1/2 kasa tevahiya giyayê xwar
- Xweya soyê 1/4 cup
- 1/2 tsp baking
- 1/2 xwê xwê
- Şevê sê soyê soyê
Çawa çê bikim
Neynikên deryayê tevlihev bikin û baş di navîn de. Di şîrê soyê û hevpeyivin. The batter be pêdivî ye.
Panakek nexşek nexşikê û bi kûçikek bi kûçikek nexşikê vekin.
Di çarçoveya nêzîkî 1/4 kulikê de, da ku paqijkirina pisîkê da ku batterê bi pêl bi kûçikek piçûk ve girêdayî ye. Heta ku ew ji binê birçîbûnê ye û dest pê dike ku ji ji binavê panê vekişîne. Bi baldarî li ser aliyekî zêrîn û hêrs bifikirin.