Ev xweya Japonî-yê ku bi şîreta paqijkirina salad û germî ya xwarinê saladê veguhestiyek hûrgelê ya bi asûra asûmet û şîrîniyê ji tevlihevkirina mîkrojiya mîkrojê zêrîn, soy sauce û miso, rûnê sesame û germê nû.
Heke hûn ne bi karanîna miso an jî ji flavorsên japonî ne, lê dibe ku hûn dikarin şewitandina miso-xweyek piçûk pir zehf û zêrîn bibînin. Hûn dikarin vê cilikê bi bi avê bêtir avêtin û rûnê rûnê bikin, an jî bi şîrê şoşek biçûk hewl bikin. Şîrê şoyê wê wê paqij bike û dema ku miso bîhnfireh xurt dibe, lê hûn ne bi tenê şîrê soyê ku hûn bi tenê hinek piçûk zêde bikin (bêtir ji çûkek hûrgelan) nehêle.
Vê pişkokê ev vegan miso dê ê dişûleke mezin a tîrêjê xweş bikî heger hûn tenê hindik hindik avê ku bi xwe hûrik bimînin. Pûçek din kêfxweş e? Li şûna avê, hewldana vê miso digerin ku bi xweya neryar an ji bo pêşniyara miso-orange di Japanese-inspired inspired dressing out thinning.
Tu çi hewce ye
- 1/4 cup
- miso
- 2 çermên golê yên çolê
- 2 sotikên soya sauce
- 2 çargoşe rûnê rûnê
- 1/2 Tîpûnê germê (nû, kişandin, an an kûçikek 1 tixunê çêr)
- Vebijêrk: avê wekî pêwîst
Çawa çê bikim
- Tiştên tevlîhevkirinê yên bi blender an jî xwarinê xwarinê tevlihev bikin. Heke bi destê xwe tevlihev bikin, heta ku hêsantir an ankek an jî xelet bike.
- Hinek avê, a wextek çîştûnek bixwaze, eger bixwaze, ji bo hebûna xurt.
Li ber bikaranîna piçikek piçûk û kûçûk, hûn dikarin her tişt li hevalek mason jar, dûr bikin, û paşê her tiştî heta ku bi temamî tevahî hilberandin. Ew kêfxweş e!
| Guherînên Nutûnî (per serving) | |
|---|---|
| Calories | 50 |
| Tişta Giştî | 4 g |
| Fat | 1 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 556 mg |
| Carbohydrates | 2 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Protein | 2 g |